请问容易口干口渴、自汗、尿频怎么办？

喝酒后，酒挥发时会从身体带走很多热量和水分，所以会有口干或嗓子干的感觉，多喝些水并多吃水果可以减轻这种状况。


因为酒精会挥发。少喝点劣质酒，适量喝点高品质的酒。再吃些下酒菜和新鲜的瓜果，会很舒畅的，如果不胜酒力，劝其少喝，


因为酒是大热之品，少用活血，多饮损寿。

由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,病人常感头晕,头痛,眼前发黑,健忘,思维迟钝意见建议:你好,建议你应该做一套内科体检,主要包括：血压,血糖,血脂,血粘度等明确诊断后再决定治疗,如果都正常也可能是因环境心理因素而致的亚健康状态,生活护理:注意饮食和睡眠情况的


冬天要注意自己身体温度多喝点热水，一定要多吃点水果。吃点柚子或者鸭梨水果什么的。


（）军（）...

经常口干有可能是中医上的「阴虚」(但也不一定,必须结合其他情况才能确定)。中医认为人分为阴阳，若阴分不够，便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补，一定要从养阴入手，才能滋润整个人。另一方面，阴阳是讲求平衡的，若身体燥热，阳火上升，相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。 饮食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可补充人体所需，但精制的食品则没有水分，因此应尽量避免进食。夏天如果不是大量出汗，平时可以...

吃药不健康，是药三分毒，有负作用，上火是中医语言，就是人体阴阳失调，吃药治标不治本，还是要平时多注意饮食起居，慢慢条理：建议：饮食不要辛辣、油腻、火锅、热量高的食物都容易上火，水果类的主要是橘子，橘子最容易上火啦！平时多吃些清淡的，瓜果蔬菜类，黄瓜、芹菜、都是凉性菜可以吃，水果有梨子柚子，梨子和柚子都是很好的清火水果，平时多补充水分，最好是冰糖菊花茶更清火，这些还不够、还要保证充足的睡眠，生活要有规律化。祝你健康靓丽，永不上火…


喝酒
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气候占有一部分的原因，秋冬干燥，火气自然就容易上，多吃一点水果，比方说梨，苹果等，不要吃那些上火的东西，比方说瓜子葡萄干等，还得多补充一点水啦
鼻子吸入的干燥空气，自然会的，少出去，注意鼻的保暖



上火气候干燥 多喝水多吃水果