在家休息这几天浑身酸痛,怎么办?

请问你睡的是软床还是硬床？有研究表明人睡很软的床也会身体酸痛。还有一种可能就是你睡的太多了



以后悠着点，别累着了


注意身体.那些事别做的太多

当人感冒的时候，身体是处在一个内热外寒的状态，所以会发冷，浑身酸疼属于经络不同的表现，这个时候你可以1，多多休息，多喝开水；2，喝姜汤；3，吃一些感冒药；4，还可以做一些排毒，如背部淋巴排毒，刮痧，拔罐等；5注意生活作息和饮食，保持好心情


感冒胃表邪，陷入人体表浅！


可用麻黄汤或姜汤,麻黄汤如何用法,你可以找个老医,把把脉,再开药方.

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你好，根据您的咨询考虑肠功能紊乱引起的肠痉挛腹痛腹泻。需要积极服用药物看看。严重时需要肠镜检查确诊。一般对症治疗可以服用颠茄片缓解腹痛。另外腹泻注意饮食很重要。可以服用整肠生胶囊和补脾益肠丸以及思密达缓解症状。平时不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。祝健康。 到健康无忧网站查看回答详情>>


气虚湿热，看中医

先去医院风湿科查一下血，如果没问题就是缺乏运动。或每天洗个热水澡。打太极拳也是很好的方法。我在5年前也是混身酸痛，我当时和朋友说我除了鼻子尖不疼，那都疼。去医院查也没查出实质性的疾病。后来就学习打太极拳，现在好多了。祝你健康。如需要了解更多的情况.

首先一定你要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、人参蜂王浆灵芝桂圆干,花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑...