健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

在家休息这几天浑身酸痛,怎么办?




浑身酸痛是由于肌肉内乳酸积累过多造成的.及时洗个热水澡会有所改善.

“在家休息这几天浑身酸痛,怎么办?” 的相关文章

浑身酸痛怎么办?



多做运动

喝完酒后醒来为什么浑身酸痛



是因为酒精代谢引起的 酸中毒


犯傻了`

平时不运动,突然剧烈运动之后,第二天浑身酸痛怎么办



这是肌肉疲劳引起的,你可以用拳轻轻捶打痛处,然后慢走,放松肌肉,也可用热毛巾幅痛处肌肤。一点点就会好了

浑身疲惫酸痛



首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...

早上起来感到冷,现在发烧39度,浑身酸痛没有力气,但没有其他不适,是感冒吗?不知该吃什么药?



你觉得39度了,你绝对不论是不是感冒,不该吃药或者降温么
  根据您的描述考虑是感染性疾病导致的发热,不排除是感冒,如果有咳嗽,流鼻涕等症状的话考虑是感冒了意见建议:你好,感冒常常是由于病毒感染导致的,但是感冒后免疫力暂时下降容易导致细菌继发感染,建议退热给予扑热息痛片口服,同时多喝水,给予吗啉胍片,维C银翘片,阿莫西林胶囊口服治疗



该输液了~~ 我前几天也是这样的毛病

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。