粉刺 黑头 痘痘 它们一样吗？有什么关系？

最好是用温水洗脸，让毛细孔先打开后清干净表层脏物。毛细孔打开是关键，要不然再怎么清都会事半功倍。通常用温毛巾放在脸上敷一下，或利用洗完澡后浴室内仍有蒸气时，完成敷上去粉刺面膜前的所有动作。 接下来的动作是让鼻头角质软化，让脏物更容易被拔起，可以用化妆棉沾满化妆水（在这个阶段，必须选用以“清洁”功能为主的化妆水，而不是收敛功能的，才会有效），在粉刺的部位轻轻的打圆搓揉。或是用我最近发现的一种在日本专治粉刺的按摩棒，它里面就装有化妆水，而按摩头是由好几个小硅胶按摩圆头所组成的。小按摩头只要轻轻打圆按压在粉刺部位，化妆水就会一起...

我表示非常同情，因为我就满脸小痘痘，而且非常顽强，已经三年了。
我试过很多的方法，但都效果不明显。其实过了这个年龄就好了。
有几个可以抑制一下的方法。
首先，内调，这个年龄一般是内分泌失调，所以要吃一些清肠之类的药物，少吃甚至不吃垃圾食品。
然后，外调，保持面部湿润，即便是有痘痘也可以让它鼓出来，不然就会发炎。
用45度以上的硫磺水洗脸一分钟左右也很管用，因为毛孔里会有螨虫，痘痘就是螨虫的分泌物。
 
注意日常卫生，别用手去动，我就闲的没事用手动，现在全是痘印了，哎。。。
同病相怜啊。

...

不要治标不治本，外部的治愈，只是表面现象。要从饮食结构上改变，尽量不要饮用油腻、辛、辣带有刺激性的食物与碳酸型饮品。
只有从生活细节中注意，才可以得到健康的身体。



千万别动它 1.买一瓶硼酸溶液和脱脂棉，将脱脂棉上沁上硼酸溶液湿嗒嗒的不滴出来敷在脸上 每天一次 一次40分钟
2.消痤丸
3.克索隐酮软膏（晚上用）
4.多吃些 清淡的 戒酒，甜的，辣的，油腻的



不挑出来就直接抹...

是粉瘤，良性肿物

别用含油性的护肤品，用一些清爽类的保湿品，例如乳液，保湿水之类的，脸上有粉刺的话，在洗脸的时候用清洁强一点的洗面奶，例如露得清24块钱那个洗面奶，我就用那个，很好！洗得很干净！而且对痘痘也有帮助


缺水啊，但是其实你是油性皮肤，清洁毛孔，去除粉刺黑头，补充合适的护理补水单品，注意保湿