颈椎增生除治疗外还需要锻炼吗

治疗方法：1、日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每2—3小时到户外活动15—20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。 2、药物治疗：在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。 3、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。 4、手术治疗：对于症状较重、保守治疗无效的病人需要手术治疗；脊髓型保守治疗很...

本病的治疗虽然有非手术治疗与手术治疗两大类、可是绝大多数的病人都能通过非手术治疗得到解决，而在各种非手术治疗中推拿疗法又最为有效，越来越受到社会重视和病人的欢迎。特别对交感神经型、神经根型、椎动脉型有较好的疗效。    本病的常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎的整复。穴位刺激按摩比较容易，在家中可以随时应用。但颈椎的手法整复按摩要求手法熟练，操作准确，并且力量要合适。所以，在家中最好不要乱做，要由专科医生进行治疗。穴位刺激按摩具体操作方法如下：１．先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各...

　原发性I型骨质疏松症属高代谢型，是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收亢进引起骨量丢失，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。原发性II型骨质疏松症，其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下，应用骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白同化激素（苯丙酸诺龙）、钙制剂、氟化剂和维生素K2等。　　1．雌激素：是防治绝经后骨质疏松症的首选药物。（1）雌二醇1-2mg/d。（2）乙烯雌酚0.25mg/每晚。（3）复方雌激素0.625mg/d。（4）尼尔雌醇2mg/半月。（5）利维爱。　　2．降钙素：（1）降钙素。（2）益钙...

你好，我是颈椎第7节突出，半年前经朋友的介绍，我在网上购买了8套脊欣新鲜植物外熨生物健，治疗1套的时候很舒服，脖子活动也不太受限，整个人都轻松了许多，缓解了不少，于是我接着每天都配合脊欣的医生的指导治疗，才用7套，颈椎就痊愈了，脊欣新鲜植物外熨生物健比什么方法都好，比什么方法都快，早知有脊欣就不找那么多弯路了，我是过来人，你可以用脊欣新鲜植物外熨生物健，可以让你减少很多弯路。www.jixinwy.com 我就是在这里买的，希望能帮你解决问题。




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请将影像学资料用数码相机照下来后上传，我会给你详细的答复。谢谢你的问题。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科杨晋才北京朝阳医院-骨科-杨晋才副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>