颈椎增生除治疗外还需要锻炼吗

 现在越来越多的人患有颈椎，腰椎病，这极大的威胁着人的身体健康，特别是患有骨病，如风湿性关节炎，类风湿的人群在冬季，疼痛难忍。 日常生活中，颈椎部活动频繁，反复劳损，风寒湿邪乘虚而入，可引起颈部及周围的肌肉韧带发僵变硬、肥厚钙化、颈椎间盘萎缩退化等病变，进而形成颈椎骨质增生、椎间盘突出、颈椎关节处产生无菌性炎症，粘连，积液，致痛物质生成等。而刺激或压迫颈脊神经根、椎动脉和脊髓，在临床上出现各种不同症状：如颈部僵硬，疼痛麻木，咯吱响，头晕，头疼，等症状。
　　1、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡...

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颈锥增生就是颈锥骨的关节之间产生了“组织增生”的现象，产生这个现象后，会影响到颈部的活动自如，并且会产生酸痛感；另外患了这个病后，增生的组织会压迫到颈锥的“锥管神经”，产生一侧或双侧的头痛、头晕、耳鸣、手臂酸麻无力、手掌外沿和无名指小指发麻等现象；如果患了这种病后，...

颈椎增生目前的治疗手段很多，由于颈椎位置的重要性，选择治疗方法时安全是第一位的，首先排除手术治疗，因为颈椎手术风险极大，而且易复发，有后遗症。其次排除口服药物治疗，因为颈椎部位没有血管通过，药效难以达到病变部位，而且长期服药会伤及肠胃，有一定的毒副作用。目前以中药外敷最为安全有效，推荐采用中药粉贴疗法，效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，希望可以帮上你。

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每天用白醋和盐热敷

朋友您好：您的情况可能是颈椎病。颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。治疗包括：口服药物治疗，牵引法，理疗法，推拿法等等。平时在生活当中还需要预防。包括：(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。(2)必须要有充足的睡眠(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部...