我的位置：首页 >> 健康频道 >> 健康知识

伤心寂寞，孤独无聊的时候，总是会想起以前的美好，想到现在的落魄与落寞，总感觉自己活得很窝囊，是不是我真的很失败，我该怎么克服自己的心理障碍？

你要用过去的美好来激励现在去更加努力~以前你很好,那就证明你很棒,你只是在前进的路上跌到拉.怕什么?爬起来继续走,我相信只要你有信心,不怕失败,那总有一天会还会成功.你应该把自己失败的经验当做自己成功的奠基石,那么下一次就不会因为这重事而跌到,有人说一句话我很喜欢,世界上没有不成功的,就怕你失败了没爬起来,没去吸取经验,只要你失败了就爬起来,总有一天你会成功.加油.我相信你

人生是由一个个烦恼的念珠组成的，而乐观的人是笑着数完它的。

良好的心态是每天开心的基础！信心是战胜一切的必备条件！你可能缺乏对自己充满信心！找个时间，冷静的想想，找找现在的自己的现状是什么样子的？想想，你想要的目标是什么？然后为自己制定一个让自己忙碌起来的计划表！人往往在为自己目标奋斗中，找到自己，充实自己！

之所以会...

“伤心寂寞，孤独无聊的时候，总是会想起以前的美好，想到现在的落魄与落寞，总感觉自己活得很窝囊，是不是我真的很失败，我该怎么克服自己的心理障碍？” 的相关文章

心理障碍怎么治

失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。
　如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
　第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。
第四，睡前洗脚，放松精神。
　第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。
　第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。
　第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。 ...

伤心寂寞，孤独无聊的时候，总是会想起以前的美好，想到现在的落魄与落寞，总感觉自己活得很窝囊，是不是我真的很失败，我该怎么克服自己的心理障碍？