左腿深静脉血栓防复发应该注意什么?在饮食方面有什么要注意的吗? 谢谢!

(1)告知心理状态与疾病的关系，指导患者正确认识疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。(2)抬高患肢，高于肺平面20～30 om，卧床期间定期更换体位，经常挤压小腿的腓肠肌，足背深屈运动。下床活动时必须穿戴弹力袜，活动要循序渐进，站立时间不要过长。(3)恢复期必须注意的问题：要清淡饮食，减少食盐摄人，多食纤维素、新鲜蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏稠度的食物。每日适量运动，避免长时问保持同一姿势，避免久站、久坐、久行，要劳逸结合，逐日增加活动量。根据气候变化注意增减衣物，避免受凉、感冒。应严格禁烟。(4)在家服药期间应观察躯体有无出血点，有无牙龈出血、鼻衄、黑便、血尿等，有无呼吸困难、胸痛、咳嗽、心悸、咯血、紫绀等。发现上述症状应及时与医生取得联系，及时就诊。(5)在服药期间应监测凝血指标，并观察药物的不良反应，发现异常及时就诊。(6)保持足部清洁，有湿疹、足癣等应及时就诊，要坚持穿戴弹力袜或弹力绷带。保证患者得到充足的休息，睡前避免饮咖啡、浓茶等饮品，宜喝牛奶、听音乐，使大脑放松，促进睡眠。(7)观察患肢的皮温、皮...