手凉和手热有什么说法?
可能有几种不同的原因:1 手部毛细血管太细,血液循环不畅通;2 脾虚,体质虚弱,要补充营养,增强体质;3 体内寒气太重,可以多喝红塘或驱寒保暖的中药。在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。 铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务,若女性膳食中铁含量较低,营养得不到充分的氧化,产热不够,就容易感到寒冷。甲状腺素具有生热效应,它能使基础代谢增高,皮肤血液循环加快。碘和酷氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断由食物提供,酷氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。 营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克铁,但是大多数妇女没有达到这个标准。因为,怕冷的女性除了保证一定的食量,摄入充足的热量外,应有意识地多吃些富含铁质的食物,如动物...
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总是手凉怎么调理?
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
多吃温补的食物。
锻炼 推荐瑜伽 易筋经
十全大补汤
阳气闭郁或阳气不足。四逆散主之,肾气丸亦主之。
天冷手凉天热手出汗是怎么回事
气虚 加强锻炼吧
很正常啊
天冷手凉手指就弯曲无力不能动弹是怎么回事
在中医的角度看:是气虚和血液循环不好所致,根据中医的基本原理:气有五种生理功能;1:推动作用;2:温煦作用;3:防御作用;4固摄作用;5;气化作用。气虚时起的生理功能下降,推动作用降低,就会引起往末梢神经走的气血少,手脚冰凉,畏寒怕冷。在外界环境的变冷情况下,防御作用下降,就会抵御不了寒冷,而感觉手脚冰冷,畏寒怕冷,温煦作用下降,就会手脚冰冷,畏寒怕冷;总体来看是气虚和血液循环不好所致的,要补气和促进血液循环,可以黄芪16克天麻16克当归12克党参16克煲肉汤喝,既能补养气血,又能疏通气血运行,还能增强人体的抵抗能力和免疫...
手凉、脚凉、身上发烧39度是什么原因
感冒没好,吃退烧药后一定要多喝白开水,退烧效果才好呢,不喝水很难退烧
是病毒性感冒么,不容易退烧
是不是还拉肚子,我得急性肠胃炎就是你所说的这些症状
为什么冬天手凉呢?而且不是一般的冰,有时候会是僵硬的冰,而且穿的相当厚。脚哦尔也是凉。有什么秘方可以不冰?
多锻炼,主要是加强锻炼。 多吃点热量高的食物,但不要吃垃圾食品。
手脚冰凉是因为血液循环不好造成。少吃寒性食物,多吃热性食物,有空泡泡脚,做做手脚按摩。