我是干性皮肤,缺水、而且皮肤有点差,请问怎麽保养呢?
补水方法:
一、饮水法 。饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会生活的您“一日美丽从晨开始”。
二、水果补水法 。水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得!
三、正确选择化妆品 。冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜,令您的肌肤得到妥善的保护。当然,以上几种补水方法看似简单,但是,忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤,天长日久,定会收到事半功倍的效果。
四、喷水法。在办公室准备一瓶补水喷物,在肌肤发干发紧时,喷一喷按压一下,再把水分擦干涂上保湿乳液,可以马上缓解缺水现象。
五、化妆水敷面法。洗脸之后,将足...
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干性皮肤为什么一到冬天就干裂?
楼主你好,皮肤一到冬天都会缺少水分,所以干性皮肤冬天一到很容易干裂的,干性皮肤也有好处吖,夏天不会出油,不容易长痘痘!我也是干性皮肤,所以很少会长痘痘,祝楼主生活愉快哦
因为皮肤缺水呀 缺水就脱皮干裂了
失水过多
因为冬天干燥卅。。多喝水嘛。
湿性皮肤为什么会变干性的呢?
中意干呀~吹呀^_^
因为现在是秋天了。
干性皮肤用什么牌子的化装品为好???
牛奶专答:皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性,就是因为皮肤中含水量高,俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节,保湿有以下几个方面的方法: 1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理,其缺点是太油腻,容易脏。 2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山...
为什么最近老长痘痘?
应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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关于皮肤问题
我和你的情况你一样,建议你平时多吃蔬菜,不要挑食,化妆品一定要用补水保湿的,作息时间规律,会慢慢变好的。
睡前喝温牛奶,听轻音乐或者看几篇文章。炒菜不要放太多酱油,每天除了水果和牛奶之外,每天多喝水。