锻炼过度，屁股肿了，现在走路麻到腰骶，怎么办？
上次回答过你的咨询，骶髂关节的不适需要考虑多方面原因——有可能是强直性脊柱炎、可能是单纯的骶髂关节炎、可能是椎间盘突出、可能是坐骨神经痛、可能是髋关节/股骨头的病变……
建议你到当地最大的三甲医院骨科就诊，让医生会结合病史、体格检查、实验室检查（抽血化验、X光片、CT、MRI等）综合判断，作出正确的诊断，然后进行恰当的治疗。
需要提醒你的是，锻炼腰肌的方法不对，给你两种姿势供参考：
1、平躺在床上，双膝弯曲，双手撑床，臀部、腰部反弓，坚持10秒钟左右，再反复；
2、俯卧在床上，双腿后伸、双臂后展去摸双足、头部后仰，做腰部反弓运动，坚持10秒钟左右，再反复；
祝你早日明确诊断、顺利康复！
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这几天后脑一直有点疼，感觉很不舒服！这是怎么回事？是工作过累还是喝酒过度？要怎么才能解决？
长期的精神压力，生活节奏繁乱就容易造成头疼，特别是现在季节交换，更要注意保暖。不要熬夜，喝酒也要有节制
问题:最近我总感觉、后脑和后脖劲交接处：“在不经意间会感到抽筋似的，特别的疼！最近可能神经紧张过度,不过具体不知道为什么,如果有知道这个情况的人,请在第一时间告诉我！我在这里先谢谢大家咯…
颈椎不太好
头很重，总是想睡觉
不是感冒就是典型的休息过度导致神经疲劳。建议每天早晨锻炼。晚上好好休息，白天逛逛街。
感冒了
去泡澡去吧…
兄弟 你这个是典型的电视后遗症 建议你 每天早上6点起床 跑步半小时 增加体力工作 做有氧运动
这...
精神压抑过度会不会死？
不自杀就不会死。但时间长了，不但精神有问题，生理也会有问题。但如果你心脏或哪儿，本身就有问题，那就得注意了，容易猝X。找方法排解压抑吧，或倾诉，或运动。
不会，人过分紧张只会得神经病
尽快调整心理状态,不然加剧会成为抑郁症患者,那时自己会出现幻觉,一切皆可发生
声带毛细血管出血会怎么样，要怎么样才会好？
哈哈！声带毛细血管出血是声带急性炎症的一个外在表现，是通过喉镜观察到的，你也不必惊慌，你可用点消炎药或做超声雾化治疗也行的；声带又称声壁，发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成，左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织，在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌，弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。发声时，两侧声带拉紧、声门裂缩小、甚至关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。为了保护好声带，建议注意以下几点： (1) 加强体育锻...