最近一个月脸上老是出油，一天用三次洗面奶都不顶用，以前我一直是干性皮肤阿，是不是内分泌又出问题了

冬天天气由于干燥本来就容易产生皲裂，保湿霜里面含有油脂，你刚一涂上还挺不错的，但时间长了以后，油脂被吸收，皮肤也就越来越干，更能加速皮肤的皲裂。我建议你去淘宝找找美国乐茧这个药，它是从美国原装进口的，富含腊鲸醇，能快速的渗透到皮肤内部，加速皮肤的愈合，一个周左右就有明显的效果，一个多月后你的皲裂就可痊愈。效果挺不错，许多人都在用，在国外受到很好的评价。


补水面膜 干性皮肤绝对不能少这个 敷了面膜以后在乳液 在用锁水的霜类
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买多点保护皮肤的药膏察察 一搬都是早上远动 让皮肤有 性格的汗 就不会爆了。


　　建议在洗澡的时候选用用滋润性的沐浴露，不要用香皂，洗澡后再搽一点润肤露，不要吃辛辣的东西，冬天天气本来就很干燥，你必须要多喝水，多吃水果，你的问题一定可以很好的解决



我的手和你一样，去看过医生，他说没什么。我的手只是冬天才裂那。平时都很干，很硬

提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间...

你已经了解很多了呢！清洁化妆水：以擦拭的方法，将多余的污垢与皮屑清除掉，让脸部更清洁。一般，使用清洁化妆水后再用柔软化妆水，效果会更好。 　　柔软化妆水：是大部分中性及干性皮肤适用的化妆水，可以软化角质层，让皮肤柔软、湿润，搽上保养品后，更有利于皮肤吸收养分。 　　收敛化妆水：是油性皮肤最适用的化妆水，这种皮肤往往毛孔粗大，在洗完脸或去角质后，都可以使用收敛化妆水收缩毛孔。如果T字部位特别油腻，也可以单独在此部位使用收敛化妆水，而在两颊干燥处则使用柔软化妆水。 　　特殊化妆水：具有美白效果或专治痘痘的化妆水。
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用对产品是关键了，呵呵爽肤水建议用佰草集的，补水效果很好，他是中草药成分 咱中国的，还是比较放心的，我现在一直在用，很水润，图片是佰草集爽肤水简介 我是混合性偏干的 乳液现在用Skin food 的生菜黄瓜乳液 用着很清爽，补水效果还不错，很适合夏天用，有黄瓜的味道。skin food水蜜桃清酒 也是比较清爽又补水的，还不油，夏天用很不错，还有股蜜桃味，或者skin food 鲜橙维他命乳也很补水的 如果您的皮肤颜色有点黑或者暗黄建议用Skin Food苹果净白乳液，skin food思亲肤番茄水白光渗透乳液，补水保湿的...