为什么打鼾的人不会被自己吵醒？
朋友,简单明了的解释给你吧!这是个生理现象,自己打鼾的时候,他本人已 经处于做梦状态或者熟睡状态,进入睡眠中的人打鼾声代表他本人器官声带和 睡眠的程度,而你这个[别人用比鼾声小得多的声音也能轻易吵醒打鼾的人]很 容易的,因为比鼾声小的声音不属于睡眠中的音带,一点动静会在别的身体器官 上搅醒了熟睡的人,就是这个现象!这是自己和他人总结的.希望你能明白!
打呼噜是由于人的小舌头通过人的呼吸的气体的流动而产生的,这时候小舌头发出的声音传到外界胜过传到自己的耳蜗，所以自己听不到。
因为人在打鼾的时候绝对处于高深度的睡眠状态，证明自己睡的很香 所以听不到自己的鼾声
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寻求治疗打鼾的偏方
打鼾偏方治疗法来源：成都耳鼻喉健康网
核心提示： 随着医学事业的不断发展，各大疑难杂症都已被攻克，但是对于打鼾的治疗除了手术之外就再没有什么治疗的方法了吗？其实，有些偏方也可用来治疗打鼾，而且还很有效。
随着医学事业的不断发展，各大疑难杂症都已被攻克，但是对于打鼾的治疗除了手术之外就再没有其它的治疗方法，不愿做手术和治疗打鼾的人们就这样一直遭受着打鼾的困扰和折磨。为了能够减轻人们的痛苦和烦恼，这里特别向大家推荐一些偏方，伴大家早日摆脱打鼾的痛苦和折磨，还您及您家人一个安静、充足的睡眠。
鼾症科专家经研究已证实，睡觉打...
听说打鼾是病，对吗？要不要治疗？在武汉去哪里看最好？
是一种病。当你堂而皇之的打鼾的时候，当你感觉体渐不如前的时候，其实是你夜里睡眠反复，时常憋气，这些都是打呼噜引起的。一般经常打鼾的人，睡眠期间有暂停的症状，这样直接导致身体和大脑氧气的摄入量不足，长期的打呼噜的患者白天精神状态差，容易打瞌睡。这种不健康的睡眠状态直接影响人身体的健康，打鼾的患者一定程度上也影响到身边的人的休息，甚至造成了朋友同事相处的尴尬。
打鼾严重影响到睡眠质量，从而造成身体的组织和器官的缺氧，影响工作和学习的效率。其次影响生产和驾车安全。有研究数据表明，30%到50%的交通意外事故都是由驾驶者打瞌睡引起...
打鼾（打呼噜）是一种病吗？
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形.建议:1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧...
这是精神方面的问题吗？
睡觉之前不要去想太多的人和事，平时注意调整，午休时候睡半个小时晚上到点就睡不要在睡前做过于让情绪激动的事，睡前看会有关抒情散文的书也许可以帮助你很快有睡意前提是你要认真看，我来学校的一段时间也是这样经过调整已经好很多了这些都是我总结的老大你可以试试！什么事不要到睡觉的时候去深想该休息的时候乖乖睡觉这样精神才能好！不知道我的答案你是否满意呢？
压力大罢，去减压吧！
可以在睡觉前听点轻...
怎样治疗打鼾？晚上休息都快受不了啦！
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。5.减重：肥胖者的鼻息...