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怎么缓解肛裂
肛裂，顾名思意，是肛门粘膜的撕裂。主要是由于大解时用力过猛，大便硬结所致。第一要摄入足够的纤维素，即青菜类食物，最好是粗纤维；其次注意大便的习惯，不要用暴力，均匀用力；还有要有较固定的大便习惯，即固定每日排便等。有些人肠道功能紊乱者，建议可以短时间服用果导，乳果糖之类的药物。芭蕉、蜂蜜等食物亦有润肠通便功用。
你到药店买点肠清茶,用开水冲服。试试看!
肛裂出血?深圳和平医院肛裂科,...
怎样可以预防肛裂
建议平时应该注意：1.每餐多吃粗纤维的主食。例如：玉米、小米、燕麦片。2.少吃刺激性食物，例如：大蒜、辣椒、喝茶、咖啡和碳酸饮料、减少对大肠的刺激。3.多喝水，吃大量蔬菜。例如：小白菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、油菜。4.多喝蜂蜜水：每天喝蜂蜜水2500ml以上。5.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。6.适当运动。7.不要乱用泻药或者清肠类饮料，容易造成依赖性，肠道更加不敏感，难以自己形成便意。祝好！
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得了肛裂怎么办
武警北京总队第二医院肛肠专家介绍：肛裂最典型的症状就是疼痛和出血，肛裂如果不及时治疗，对自身危害很大，严重会导致肛乳头瘤、肛周脓肿等疾病，对治疗带来困难。日常生活中在饮食上要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘，缓解肛裂的症状。最好是及时到专业的肛肠医院进行就诊，根据自身的具体情况对症治疗。
活该 没事老瞎玩什么 不懂得自爱啊
去医院
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