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怎样可以预防肛裂
建议平时应该注意:1.每餐多吃粗纤维的主食。例如:玉米、小米、燕麦片。2.少吃刺激性食物,例如:大蒜、辣椒、喝茶、咖啡和碳酸饮料、减少对大肠的刺激。3.多喝水,吃大量蔬菜。例如:小白菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、油菜。4.多喝蜂蜜水:每天喝蜂蜜水2500ml以上。5.养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射。6.适当运动。7.不要乱用泻药或者清肠类饮料,容易造成依赖性,肠道更加不敏感,难以自己形成便意。祝好!
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肛裂的症状有哪些?
您好!肛裂的症状有:1、疼痛:每次排便时因为粪便刺激溃疡面的神经末梢,就会感到疼痛,数分钟后疼痛即可缓解,但病情严重时,疼痛可持续半小时至数小时,这会让患者坐卧不安,不能正常工作。此为肛裂最常见的症状。 2、便秘:便秘导致肛裂的发生,而肛裂会加重便秘的病情,患者因为恐惧排便时的疼痛,刻意减少排便次数,长此以往就会加重便秘。两者形成恶性循环,令肛裂难以愈合。
3、便血:粪便刺激伤口,会导致便血的发生,常在粪便表面或便纸上出现少量的血液。
4、全身症状:剧烈的疼痛会加重患者的精神负担,让患者出现全身不适的现象。
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