上火怎么办，眼流泪，喉咙痛。

立冬刚过，老天似乎有意要提醒人们冬天已正式降临，这两天广州的气温骤然下降、狂风大作，长袖衫和外套终于成为了人们穿衣的“主流”。在这种冷热交替的转季时节，人们外出除了防寒保暖之外还要注意些什么呢？五官科专家表示：暴露在外的眼鼻喉是重中之重，否则人体这几个与外界接触最直接的器官很可能受温度、湿度、风力的影响而导致炎症的发生。那么，我们该如何保护好自己的眼、喉、鼻，让它们安然过冬呢？ 眼：　　季常见多发眼病则为干眼症。“冬天湿度较小，容易引发干眼症，尤其是本身眼睛比较干的人群，很可能在此季节干眼症状加重。”他提醒，终日面对电脑、电视等视频的白领们，冬天应保持房间一定的湿度，还可选用人工泪液以保持眼睛湿润。 　　专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。 异物入眼别乱揉　　“迎风行走，最容易就是大风带着异物入眼，这类现象在冬天非常常见。”异物一旦入眼可第...