我的左手中指手筋被刀割断了一侧肌腱断裂，做了手术5天了，请问要如何保养和锻炼，让手尽快恢复？越详细越好，谢谢
你好，至少固定一个月，粘连无法预防，因为手指固定就可能导致粘连，但是不固定，那么肌腱就不能好，现在建议你，坚持固定，下次康复后取下固定后，在功能锻炼恢复活动！小邱
先等一个月了再说。。主要是练习曲伸手指练习。。。每天只要没事的时候只管练就是了。。
做握拳运动。
肌腱断裂需要外固定4周。。然后功能锻炼、、、
才5天就想锻炼？还早呢
多做手指操
先要消炎别感染了，再石膏固定1个月拆除石膏后做康复锻炼，拆线前不要吃辛辣海鲜，多喝骨头汤
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怎么恢复肌腱锻炼
出现部分粘连，没有好的办法，建议加强手关节功能锻炼。目前恢复情况不建议2次手术.治愈肌腱恢复建议采用中草药内服+外洗+外敷。
首先要有个好的心态，不能有害怕、紧张等压力，再来多了吃大骨汤，医学研究结论这有助于伤口愈合，最后就是多休息，手臂每天活动活动，就会全愈的，最后祝你早日康复
求你帮我看下
恢复程度主要看你的配合了，恢复好的可能很大，好一点的可能更大，比现在差的可能不大。祝你早日康复！
关于肌腱粘连怎么办？的问题
这种情况可以先通过功能锻炼，康复治疗看看，主动和被动屈伸关节，按摩，中药烫洗等等，如果无效可是通过手术松解 到求医问答网站查看回答详情>>
你的这个情况需要积极的进行功能炼习，最好配合医生指导为宜，如无缓解需要可以考虑小针刀松解治疗 到求医问答网站查看回答详情>>
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