治打鼾的方法？
1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 . 4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅
止鼾器
多交友.放开
...
“治打鼾的方法？” 的相关文章
小婴儿打鼾，是病吗？他是真的打鼾吗？该怎么办？
小孩睡眠呼噜打得凶，常常是因为腺样体肥大、扁桃体肥大。腺样体肥大严重影响孩子的发育。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至心力衰竭。鼾症康复汤纯中药制剂没有副作用， 鼾症康复汤有强效清毒配方，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了。
可能是。
睡觉打鼾有的治吗？大家谁知道呀？可以给我说说吗？
方法1. 龙胆草、当归各十克。 熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。 方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。 方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效 方法4.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声...
过敏性鼻炎该怎么治疗才会好？
我患过敏性鼻炎几年的经历太痛苦了，因为觉得吃太多的药不好，喷鼻的药用多也不好，所以这两年我基本没服用西药，也很少用喷鼻药，当鼻炎发作纸巾一刻都离不开，把家里
人辛苦了。推荐您服用【通窍鼻炎组合】，目的是要治好过敏性鼻炎，但是治病吧也是要综合措施，我就好好地养，跑跑步啊，吃东西不吃凉的…这一养，身体慢慢舒服多了。
治疗耳鼻喉方面的疾病是应该选择专业点的医院，我觉得重庆华爱医院很不错的，蛮权威的呢。治疗慢性咽炎、咽喉炎、中耳炎、扁桃体炎、声音嘶哑效果很好...
打呼噜是病吗 引起打鼾的原因 如何预防
打呼噜是病吗 引起打鼾的原因 如何预防
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛...
睡觉打鼾是怎么回事,成都打呼噜该怎么预防
成都武警消防总队医院耳鼻喉专家为我们就打鼾的详细情况及预防为我们进行了详细介绍。
成都武警消防总队医院专家指出，睡觉打鼾是日常生活中一种常见的现象，大多数人知道打鼾会影响别人休息，不仅如此，其实打鼾还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
睡觉打鼾是怎么回事，打鼾该怎么预防?专家表示，打鼾在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，会给患者的生活和健康带来一系...