健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么样才能让下垂的乳房长得更挺啊?




改善乳房下垂的秘诀1、坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌,促进乳房发育。还可以由下往上、由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。2、要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿得过紧。3、每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧起做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1小时进行练习。4、在洗澡时,用冷热水交替喷洒乳房,这样可以提高胸部皮肤的张力,促进乳房的血液循环,使乳房丰满起来。5、饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,它们有利于保持乳房的健美




目前最常用和最安全的隆乳方法有两种:1、乳房假体隆胸;2、自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。哪种方法最好只能说...

“怎么样才能让下垂的乳房长得更挺啊?” 的相关文章

乳房下垂怎么办?

        其实乳房下垂是可以防止的,只要平时在生活中多加注意,改掉不良生活习惯,就可以延缓乳房下垂的速度。那么平时要怎么做呢?   多吃高蛋白食物。广州番禺东方俪人医院专家指出,脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,能让胸部饱满坚挺。
  按摩乳房。每天取仰卧位,用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20—30次,然后用相同方法按摩右侧乳房。
  避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。水太热会烫去皮肤表...

哺乳期过后,我发现我的乳房下垂,郁闷啦?



一些女性在哺乳期过后,会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期,饮食过多且好,造成乳房部位的脂肪堆积过剩,导致乳房下垂。  对哺乳期过后的女性而言,点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理,不吃药,也不打针,通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育,使乳房快速提升,获得2次生长。  温馨提醒:虽然哺乳有可能影响乳房的美观,不过,母乳喂养才是宝宝健康成长的关键,因此,女性千万不能为了美丽,而放弃母乳喂养哦!


现在开始护理...

女人怎样隆胸无痛苦



隆胸手术的话伊美尔整形医院做的效果挺好的,这里的医生都挺专业的,所有的医师都要有10年以上的临床经验,有很多甚至有20年的临床经验,手术做的很安全,没有什么后顾之忧,就医环境也挺不错的,之前我有朋友去那边做过,希望可以帮到你!!


【特美呀】的丰胸产品排行榜,全部是淘友评论最好的,而且是最火爆的【特美呀】专业评测发布:淘宝评价最好销量最大丰胸产品排名榜: http://www.temeiya.com/fengxiong/

产后乳房下垂的吃什么丰胸?按摩丰胸有效吗?一定要用丰胸精油吗?



兴许由于蕾丝透视装太过裸露,普通人无法真正的穿下身;但靠眼球吸金的女星们可不这么想,透视装让她们勇敢的秀出了本人的丰满上围,在风情万种薄纱的爱抚下,让粉丝们如痴如狂。林志玲的好身体无需多言,不只突破了始终以来大家都默许“艺人吃的是青春饭”,并且仍是以三零高龄姿势开端爆红,也让无数熟女看到了拂晓前的曙光。那么她们能有丰满的胸部,丰胸精油玉贵妃也能给你傲人的双峰!

哺乳期妇女应怎样保养乳房,让其过后更具魅力?



哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康,还要保证乳房泌乳通畅。   1.要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮,乳头被乳汁浸渍,加之内衣的摩擦,容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要,在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,保持局部清洁和干燥。如果乳头破损,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,或用钟形吸奶器置乳晕上,让婴儿间接吸吮,以使破裂的乳头易于愈合。   2.养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律,做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0~15...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。