我心理扭曲了吗？
我是个女的，我曾经因为承受不了家里的压力，和你做过一样的事情，我现在接受了快一年的心理治疗，如果你还爱他就改给他他所要的一切包括分开，你这不算心理扭曲只是压抑到极点发泄一下罢了，希望你能早点从这个怪圈走出来，因为我知道做了不该作的事有多痛苦
是的
矛盾
的确是心理扭曲
纠结
嗯，这样不好
非常加十分的扭曲！！！！！
扭曲
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怎么样减轻心理的痛苦？
宽解是没用的，只能让她自己看开了，振作了，才能彻底的解决。她现在需要的不是安慰，而是独自一人的冷静思考。
最好暂时不要理她，让她冷静冷静。这时候你劝她，她会以为你在可怜她，受伤的人这时候都这样的。
一般人都会在某个人受到伤害的时候，想着要怎么样去替对方减少痛苦，而一般选择的就是 安慰 了。其实这并不会从根本上解除伤害。因为安慰只会让受到伤害的人暂时忘记那段记忆，但是在内心深处，...
一些曾经给我们造成不论是身体还是心理上伤害的人，总是让我们感到痛苦．那么是选择宽容和忘记吗？还是放在心的最深处或是其他的呢？
你能背负着这些十字架走多远呢？一个人的内心究竟能承载多少伤痛一路走下去呢？能忘的就忘掉吧，那些刻骨铭心的，就让他沉淀下去吧说永远都比做要容易得多的很多的时候不是不想，是身不由己。
说着容易做着难，你们都能保证看了这些所谓的文字就能开朗么？有的时候一个人的心情不是几句空洞的话语就能治好的！！！其实还是靠自己，钻进死胡同说再多也没有用。无聊时想想是否真的有必要把自己束缚在认为的怨囿中？被伤害很正常，就因为一些无所谓的感情让自己难以自拔，至于么？自己想想~~...
我怎样才能拾回自我？自卑的心理，已使我变得麻木不仁，混混沌沌。我累了，谁能帮帮我/？
不能说你没放好心态只是。。。你对自己不够好！懂么？别人离开你是她（他）没那个福气
真正想一下多么优秀的人总是有缺点的 自己的有点也许是许多高高在上的所没有的
对自己好点 多为自己想 不是交给你自私 是因为自己对自己好了以后就不会有那么多顾虑不会认为自己的不够好让别人远离自己
自己的就是自己的 再怎么也跑不掉的
自卑心会给个人带来怎样的伤害
自卑心太强的话会让你的思想阻塞,干什么事情都觉得自己不行,时间长了,你就会有轻生的念头,会做出傻事情,象自杀,自己的不开心发泄到自己身上.拿自己的不开心发泄到别人身上,残害别人.都是极端的行为,都是严重的自卑心造成的苦果.一个人要学会怎样克制自己的自卑心,学会调整.我建议你不妨都看一些关于心理方面的书籍.这样对你有好处的,多看些心理辅导书籍,对自己来说起到防范作用,对自己的家人,好友也有好处,当他们不开心的时期,你可以来帮助他们,让他们走出自卑的阴影.你说这样好的结果你不想要吗/想要就赶紧行动,去看看书吧.
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厦门情感心理咨询 想找一个医治情感的心理专家
张晋岗老师是厦门为数不多的较专业的心理咨询师，不错的。