胸部下垂很厉害，该怎么办？朵朵神速大，有用吗？

改善胸部下垂最好的办法就是穿仹胸内衣，传上去形状就比较好了，只是这是治标不治本的拌饭，要想效果持久，还得选择好的仹胸产品从根本上解决问题，可以上这里看看ωωω。155661。ｃ⊙ｍ 上面是罔友们推见的仹胸塑身产品，希望对你有帮助



按摩还是叫你男朋友多摸就好了，假如是不同的男人的话.丰胸效果最好，应为会更有刺激性！效果更好


很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满...

乳房本身没有肌肉，不会由於运动而使乳房变得坚挺。但乳房上面是胸部肌肉，却可以通过运动来使这部份肌肉得到锻炼。 自由泳和仰泳就可锻炼此处肌肉。另外还有 1）墙上压：面向墙，与墙保持一手臂距离。放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平。身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂 ，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。 2）掌上压：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。 若想让胸部更丰满有弹性，按摩手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法...

目前最快的办法是到正规整形医院做乳房下垂矫正术，对于不同的乳房形态，会有不同的乳房下垂矫正方法，有许多手术术式，如真皮固定术、乳房上提固定、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观！


世界上没丑女人只有懒女人傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以...

首先了解乳房下垂的原因
　　生育哺乳：哺乳后的乳房变小、变形，被普遍认为是导致乳房下垂的主因。
　　年龄增长：并且随着年龄的增长，人的韧带能力也随之而下降，皮肤也开始出现松弛的趋势，这样一来也是会造成胸部下垂。
　　姿势不当：长时间处于腰驼背、双手双肩下垂的状态;胸部经常处于下坠、松弛状态，会有地心引力造成下垂，就可能导致女性胸部下垂明显甚至变小。
　　减肥不当：激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯，会使脂肪组织迅速减少，剩下松弛的皮肤，令胸部提早老化萎缩。女性长期穿戴过大或过小的内衣也可能导致胸部下垂。所以要是不想让自己的...

首先检查下你文胸的穿法是否正确，要把多余的肉尽量往内推，实在不行可以买塑形内衣，如果还有什么不了解的话，可以参考这里 http://www.tianyongcheng.com/rufang/
希望对你有帮助。


建议选择使用好的内衣调整一下。