我四十岁，感觉记性力减退，反应迟钝，怎么办？
这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
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神经衰弱，反应迟钝，理解力差，失眠多梦
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《...
我19，近半年来大脑变得迟钝， 反应很慢，而且常常在10秒内容易忘记接下来要做什么事情。要一分多钟才能想起来。
可能是遇到的事情比较多，有时间就忘了，或者说你最近发生了什么事?老是心不再厌. 错字呀， 天拉.,无聊呀。
多多运动 吃点补品
据阿拉进来
应该去医院做个详细的检查了。可能与大脑神经传导发生阻滞的问题了。
我最近不知道怎么了，
是不是压力太大了… 听起来挺严重的… 建议你去医院检查下比较好， 身体健康最重要。
一定是有什么烦恼在纠缠着你，那只是心里反应，发呆的表现，你是不是还会感觉做事都没精神？
找点事情放松一下自己的情绪，会好一点
定目标努力做到
为何我脑子很乱，反应变得迟钝，总是无法仔细思考问题！
可能是鸭梨太大了吧 放松方式 做你喜欢的事情.
和我一样，整天胡思乱想，从而头脑乱得很！想思考一点小事也不行了，想死的心都有呢，我们知道这是心理问题，所以我们一定要用实际行动战胜自己
呵呵～喝点脑白金吧！
因为想的问题太多所以导致注意力不能够集中
...
我最近，每晚都做梦，起来感觉很累，头又晕，白天又爱忘东忘西，反应也迟钝了我晚上也睡得很早啊，我这是怎么了？
科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过
过度疲劳，过于紧张，需要休息放松！