身体特别虚弱怎么办？该怎么调理？平时该注意什么？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是...
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脾胃虚弱怎么办
一要保持良好的生活规律外，寒凉食品最好少吃，多吃吃些易消化的比较软的食物。二要有良好的心态 ，不要着急、生气，脾胃病常常受情绪所致。有些胃病，如浅表性胃炎，只要生活规律，放松心情，保持开朗的心境，症状可得到改善。三是减少压力，不要太疲劳。
在吃饭前半个小时 把姜切上多半个汤勺的量要切成碎末状 然后用温水喝了这样的可以暖胃 减少胃疼 还有就是注意少吃凉的越少越好甚至凉水都不能喝饮食都要有注意辣椒少吃，酒少喝避免饥饿或者暴饮暴食还有就是按时吃饭因为我就是...
拉肚子脾胃虚弱有什么办法根治，请名医指点
服用“参苓白术散”或“人参健脾丸”均可。
你用了不少中西药吧
别用了
用完美的保健品吧
脾胃虚弱能吃虾以及其它海鲜吗？
不是。在中医中，所谓的“发”比较普遍的意义是指过敏。有些人会对海鲜过敏，所以不宜食用。如果没有这方面的过敏史，并无忌讳，但是要吃得尽可能新鲜。要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是大豆（异黄酮），洋葱（硒），番茄（茄红素，维生素A原），以及富含膳食纤维的食物。忌油腻，高盐，腌制，久置的食物。
我哪知道哦啊啊啊 啊啊 威尔金币珀尔而我呢就 ··············
不能
...
“脾太过则令人四肢不举”为什么啊
脾主四肢。是说脾的生理、病理状况都会对四肢有一定的内在联系和影响。脾太过，即火升热盛，耗津灼液，四肢津液灼伤，则四肢不举。那就要降胃火，清脾热，健脾胃了。
脾太盛，容易克肾太过，就是中医里的相乘，表面为肾虚的迹象，实则为脾盛引起。
什么时候的牡蛎最新鲜
新鲜牡蛎肉呈青白色，味鲜美，是极好的营养品，含有丰富的蛋白质和多种维生素，具有健脾胃、补虚弱、益气血作用。 任何季节都有新鲜的牡蛎吃，各地的温度不一样所以季节也会有差异吧！秋冬季节的比较好吧！！ 法国有句俗语：“不带字母R的月份，不吃牡蛎”。也就是说从五月到八月不是吃牡蛎的季节。(比如：法国中，三月是MARS，有“R”，而五月是MAI，不含有“R”)。事实上，吃牡蛎没有任何时间季节限制，我们当然也可以在含有“R”的月份中食用牡蛎，只是此时的牡蛎出于繁殖期间，比较瘦，并且分泌出一种以葡萄糖为主要成分的乳状液体，当然也有不少人...