身体特别虚弱怎么办？该怎么调理？平时该注意什么？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是...
“身体特别虚弱怎么办？该怎么调理？平时该注意什么？” 的相关文章
脾胃虚弱是怎么引起的？
引起脾胃虚弱的原因有：
1、饮食不节，嗜食生冷，暴饮暴食，损伤脾胃。
2、起居无常，生活没有规律，日久身体机能失调，脾胃功能紊乱而引起虚弱。
3、素来体虚或病后调理不当，渐而气虚血少，纳差脾胃虚弱。
4、思忧过度，整天闷闷不乐，久之伤胃。
经常服用一些苦寒的中药，常服感冒药，比如抗生素类都会有这些现象，服用一些温胃的药，比如附子理中丸，温胃舒，会有改观
脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。
多进牛肉汁鲜鱼汤
经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤...
1、饮食不节，嗜食生冷，暴饮暴食，损伤脾胃。
2、起居无常，生活没有规律，日久身体机能失调，脾胃功能紊乱而引起虚弱。
3、素来体虚或病后调理不当，渐而气虚血少，纳差脾胃虚弱。
4、思忧过度，整天闷闷不乐，久之伤胃。
经常服用一些苦寒的中药，常服感冒药，比如抗生素类都会有这些现象，服用一些温胃的药，比如附子理中丸，温胃舒，会有改观
脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。
多进牛肉汁鲜鱼汤
经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤...
脾胃虚弱是否适合食用小米
小米可以调养脾胃
是适合！
最好不要经常喝蜂蜜。
脾胃虚弱该用 什么药?
用参苓白术散加补中益气汤加减治疗.
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者...
益佰制药生产的肥儿糖浆治疗儿对于小儿脾胃虚弱效果怎么样
效果非常的棒，因为益佰制药生产的肥儿糖浆主要功能就是小儿脾胃虚弱，不思饮食，面黄肌瘦精神困倦等症状，
益佰制药生产的肥儿糖浆治疗儿对于小儿脾胃虚弱效果…7523
女儿吃有点热性的食物就上火吃凉性的又太凉是怎么回事
孩子脾胃不好吧，吃点醒脾养儿或者小儿七星茶颗粒。
多大啊。