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身体特别虚弱怎么办?该怎么调理?平时该注意什么?




1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔! 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是...

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胃虚弱+呕吐腹泻



中医里,呕吐和腹泻是两个问题。
呕吐是胃气上逆,腹泻则是小肠泌别清浊功能失调。
首先,你应该分清自己胃的问题是胃寒还是胃热。你是更喜欢喝热的,还是凉的。喜欢喝热的就是胃寒,建议吃点温胃舒。喜欢凉的就是胃热,建议吃点养胃舒。
泄泻的问题,最好不要乱吃抗生素,搞不好会弄的肠道菌群失调。建议吃点整肠生,它是纯生物制剂。
祝早日康复。



很奇怪,既然脾胃虚弱,就该用中药治疗,例如健脾丸,你吃那么多西药干嘛?脾胃虚弱这是中医说法。就你所提供的情况,你应该有胃病。...

五个月婴儿脾胃虚弱,饮食该如何调节



小儿脾胃虚弱的治疗 脾胃虚弱包括单纯的脾胃虚弱和脾虚有热两种情况,单纯的脾胃虚弱按顺序治疗是这样的:首先是用助消化药(如妈咪爱、胖得生、利倍壮等),效果不显再用健脾药,如小儿健脾冲剂、醒脾养胃冲剂、保和散、婴儿素等;如用药后再不理想则要到医生处就诊。 脾虚有热的治疗,症状中多见舌苔黄、便干或极硬(落地有声)、腹泻便中水多以及感冒后热未清造成的有眼屎或咽干伴有单纯性脾虚症状的、伤食后导致的饮食减少(多见口中有酸味或有热气)、口腔常出现溃疡等,这时可用王氏保赤丸、小儿健脾散、小儿清解液等,因这类药有清热作用,故不能久服,或在医...

脾胃虚寒和脾胃虚弱是一个意思吗?



虚寒 代表 受了寒虚弱 代表 需要补。


不是


不是


是两会事。

中医调理肠胃多快能好?



如果不重,内治外调1~~3个月,基本能好,内治:对症下药;外治:按摩。


要看病情的轻重咯 答案补充 吃些健脾胃的药,不过最好吃中药,比较不会伤胃,要是不太重的话,一两周就好了!


漫漫的来


因人而异


楼主你好,很高兴为你解答,细看这些...

眼睑异常,如果改善



通常人们睡觉时,总是要合眼的,但也确有绝少数人\"睡不合眼\"。究其原因有以下几种:有的人眼轮匝肌先天性畸形,或者上眼睑过短造成睑裂不能完全闭合,在睡眠时就留下一条缝隙,好象半睁着眼一样,俗称\"羊眼\";有的人面神经麻痹,以及某些脑部疾病致使面神经失去控制,眼睑因肌肉失去张力,从而眼裂增大,合眼困难;有的人是因为某些疾病引起眼球突出,而不能闭目,如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等;有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损,造成眼睑闭合障碍,终日不能完全合眼。 这些人虽然\"睡不合眼\",但由...
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