龙胆草 酸枣仁 黄芩 夜交藤 茵陈 竹叶 栀子 泽泻 柴胡 香附 白芍
你好！本方可以调理因肝胆湿热引起的心烦，失眠，精神萎靡有一定的调理作用，前提是必须是肝胆湿热引起的。假如有其它原因引起的心理问题，而自身却是由有肝胆湿热，可能会有一定的辅助作用。
本方可治肝胆湿热证及心烦、失眠等。
肝胆疾病 胆囊炎 失眠也可以 不过属于肝火大的 有
好像不能治疗 精神方面的毛病
对肝胆湿热引起的失眠，烦躁易怒，口苦，胁肋胀痛有效。
可用于肝火亢盛引起的失眠心烦口苦胁痛黄疸等
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人郁闷……精神萎靡时要怎么办？
转移目标
个人认为养宠是最好的选择
我养了条萨摩耶犬
天天陪着我，很开心
找个机会好好玩下。需要调整心态。找好朋友聊天，喝酒，打球...任何能分散你现在郁闷的事都可以。说不定下一小时你就不郁闷了。你这是心理低潮期，很正常的。
路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊！听劲爆的音乐
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最近精神萎靡，真的是得忧郁症了吗？
忧郁症 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包...
感觉很颓废，很萎靡，有很多事需要做，又什么事都不想干，怎么样能让自己振奋一些啊，精神起来呢？
在电脑面前呆久了，多去外面活动活动，包你精力十足
心不在焉，精神萎靡，注意力不能集中，易疲劳多梦嗜睡坐立不安记忆力下降时不是生病啦？求救！~
注意休息，加强营养，加强体育锻炼增强体质，不要胡思乱想；你身体没啥事，主要是精神疲劳所致。
为什么天天精神状态萎靡阿?
从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人...