额头上长痘一碰就很痛那种，有什么办法

我原来也有过类似的烦恼。
 
一 每天洗三遍脸，早晨和中午用凉水洗，晚上用温水洗。
 
二 洗脸时要先用香皂哦，最好是含硫的香皂，不要用碱性大的香皂，这样效果比较明显。洗面奶不要用油性的，我用的是可伶可俐的清痘洗面奶，效果挺好的。
 
三 洗脸时可以用毛巾轻轻擦脸，但绝对不能去挤。
 
四 保证睡眠和保持心情愉快
 
五 枕巾要一两天换一回，枕套也要一星期换一回。如果枕巾不干净，那么洗过脸睡觉就等于没洗脸。
 
青春痘可是造物主送给我们的礼物哦，一般不需要特别治疗...

土瓜根粉
这个是纯中药植物粉!!针对青春痘,痘印，痤疮,粉刺.脓
包.暗疮,暗沉斑,黑斑 都有非常好的效果哦..而且还具有
收缩毛孔，美容养颜的功效，适合长期使用。
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
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额头上的痘被称为压力痘。一般在压力大，没休息好，还有经期都会出现（经期前后一般内分泌会有些紊乱）。像你朋友那样的一般内火都比较大，平时饮食要清淡，少吃高油高糖，刺激性的食物，喝些去火的茶饮，比如绿豆汤，冬瓜汤，金银花茶等。还有，很重要，晚上不要熬夜，不然很容易长痘。我的小经验：熬夜后，早饭要吃好，还要喝些柠檬蜜茶（不是街上卖的那种，是用新鲜的柠檬榨汁或切片泡水再加入蜂蜜而成）。另，清洁也是至关重要的，早晚都要用洗面奶，还可以调些盐进去，去死皮又杀菌。


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人都常头痛，环境，生活，思考问题或风,肝阳上亢（怒气）等引起的！减少用脑！
1天麻、白芷、蒿本、防风、独活、川芎各五克,同猪脑一个炖一小时.（严重头痛）
2正天丸治疗头痛总有效率为91.91％，其中治疗偏头痛总有效率为88.89％，治疗紧张性头痛总有效率为97.22％。说明正天丸对偏头痛、紧张性头痛均有较好的临床疗效。试验期间未发现明显的毒副作用，临床应用安全可靠........



祛痘消印终极法则：
●不要用手去挤，这样不容易留下痘印。●早睡早起，养...

额头上长痘痘说明肝火太旺…吃点清火的东西吧…印堂上也长那就跟心脏有关了…多注意日常生活习惯…多喝水枕巾床单被套睡衣得经常换洗…最好把刘海夹上去别遮着痘痘了！切记多喝水啊！！！长痘痘好痛苦的咧！


额头长痘痘的原因;
原因1     遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长...