心情喜怒无常，有事没事都爱想好多问题，一丁点事都会害我失眠，请问该怎么做才可以改正这些坏习惯呢

补点钙。会睡踏实的


宝宝不舒服就会这样的啊，你要注意观察哟


我家宝宝也一样，小孩子可能都一样吧，再大大就好了


都这样，孩子的情绪总是很容易表现出来。不像大人都放在心里


亲，一般这么大的宝宝都是这样子的呀，没什么事的，一般大一些就会好的了，...

戴尔卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。” 实际上没有任何东西比我们的情绪，也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。 (1)要学会转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。 可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。

(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果一个有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄...

您好！根据您的描述，您还是有抑郁的表现的，包括：情绪低落，哭泣，觉得生活没有意思，情绪暴躁。回复专家:广东省中医院-心理睡眠专科-徐碧云住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果没猜错，你现在应该是青春期阶段。我现在就这样，看什么都不顺眼就想发火，试着减压，做下运动，听听歌会好些。过了这阶段就会好了。


或许你处在青春期


青春期躁动    很正常



AB 型吗

我一不高兴的时候就骂人，准确的说是一生气的时候我就骂人。