背上长疙瘩怎么办？
哈哈
我最近也出现了这样的状况
本人经验：
1.把家里的床单连着垫的一起换掉 并且定时清洗
2.在自己身上找原因 是不是两三天洗一次澡。又或者经常睡（躺）在床上，我就是睡多了，以前工作太累，现在放松一下，天天睡在床上长的，找出自己的原因之后就简单了，对症下药啊，勤洗澡（一天只能一次，听说洗多了对皮肤也有伤害），多去户外走走， 多晒晒太阳。
我就是这样能好的 没吃药没打针 也不知道对你这个能不能有效 不过希望你试试
你用身体磨砂膏，一周2次，也要用滋润的沐浴露和保湿的润肤乳，会有效果的
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可以外用些维A酸类的药物，但这类药物不能被日晒，晚上涂摸。也可以同时外用消炎药物
谁帮我看看我的是什么皮肤啊？
混合性。 中性你可以去美容的地方做个检测比较正确不过大部分T部较油两侧较干或不油的都是混合性。 中性因为我也是这样
混合性的。T部位较油，其他的有点干。一般单纯的油性皮肤是不怎么长斑的。
那里有看皮肤的，义乌这边。
稠江皮肤专科医院 贝村路欧景名成旁边
一般的长斑应该是内分泌的问题，中医调一下内分泌，我先是用银耳汤，坚持喝银耳汤会很好，然后再吃维欧美去斑教囊，中药内服的，效果挺不错的，平时还要注意防晒，紫外线会加重斑的颜色和生成
楼上说的那个惟欧美真的能去斑么？我也想试试