感冒了，症状只有头疼头胀还有就是喉咙有点胀，怎么办？

血糖低： 糖就是能量, 能量都不足当然会头晕;
血压低： 血液是传输营养素的物质,约百份之八十的血液是供给大脑，
血压低就是意味着大脑供血不足，即大脑所需要的营养素不足，
营养素不足就会头晕，头晕是好的信号，告诉你大脑需要营养供给。
（如果大脑所需营养素不足又感觉不到头晕，那人才有大问题了。）

长期血压低会造成全身器官营养供给不足，器官就会衰弱到衰退，到时人就更加多问题了。
大脑所需要的营养素长期供应不足，很容易疲劳,思维反应迟钝，影响工作和生活质量。

贫血的人多数容易低血压。

改善低血压主要方法：
良好的心态，适量的运动，充足的睡眠，均衡的营养（千万不要吃垃圾食品）。
补充营养素才能营...

人都常头痛，环境，生活，思考问题或风,肝阳上亢（怒气）等引起的！减少用脑！一:天麻炖猪脑一天两碗,各地福建沙县小吃店都有,五元一碗.（普通头痛）
二:天麻、白芷、蒿本、防风、独活、川芎各五克,同猪脑一个炖一小时.（严重头痛）
3/ 正天丸治疗头痛总有效率为91.91％，其中治疗偏头痛总有效率为88.89％，治疗紧张性头痛总有效率为97.22％。说明正天丸对偏头痛、紧张性头痛均有较好的临床疗效。试验期间未发现明显的毒副作用，临床应用安全可靠.....


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生活指导：“不要跌跤”、“少低头，也不能过多仰头”、“戒烟”“避免着凉，冷天尽量不要外出”、“睡觉枕头要舒服，一般选择低枕头、软枕头”、“头颈不要剧烈运动”等等，这些生活指导的目的都是不给颈椎增加负担。回复专家:江苏省中医院-骨伤科-陈刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

用手指干梳头就是通过刺激大脑皮层，解除大脑皮层的痉挛，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。头为诸阳之会，人体十二经络就有七条上行于手，通过刺激疏通各条经络和穴位，改善和提高大脑的功能，减轻和消除由各种原因造成的头昏、头晕、头胀、头痛等症状，甚至对放化疗所引起的脱发都有改善。 常言道：十指连心，手指的末端最敏感，干梳头不仅能刺激大脑皮层，同时也传导到心脏，起到养心通络的作用。 特别是早晨刚醒的时候，十指干梳头对心脑的呵护大有益处。 锻炼方法：站立或坐都可以，双手掌心与脸相对，成虎爪状...

严重缺乏B族维生素和钙镁锌，要加以补充。