余教授我膝关节疼痛，不稳，走路有摩擦

刚睡觉起来骨骼肌肉组织都还没有适应剧烈活动；所以应该先有一个准备活动时间；拉伸活动一下关节；再慢跑逐渐加大运动强度。

您好！您的片子和MRI都看了，同意胡跃林教授的诊断。建议您按着我网站上的髌骨软骨软化症的药物治疗方法的短文进行治疗，治疗过程中效果不好的原因在网站上也有短文叙述。您看了后就知道怎么做了。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


1、先天性障碍 先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。 2、关...

请上传X线片子的照片，帮助判断病情的严重程度。详请参阅站内“文章”->“骨关节病”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

27岁得了痛风，说明你体内的嘌呤负荷非常大，建议你一定要严格控制饮食，禁酒，不要吃内脏和海鲜，每周肉类饮食不要超过8两。否则，不要多久，痛风的“兄弟姊妹”高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等都会“接踵而来”，到时麻烦事还会更多。至于你的膝关节问题，我觉得还要排除有关膝关节局部半月板、交叉韧带等的问题，建议可先行膝关节磁共振平扫+增强扫描，根据具体情况再考虑行关节镜检查。目前，局部关节腔穿刺打药不要搞得太多，小心创伤性关节炎。湘雅二医院-风湿免疫科-李芬副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好！后期保养的主要工作应该维持股四头肌力量。这样上下楼和从事其他活动就不易引起复发。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>