我想放松心情，可我无法放松，该怎么办？

只要你每天的睡眠充分，不会因为吃了早餐，而影响上午的学习和工作的。怎样保证有个好的睡眠是关键。建议：1.每天三餐要规律，饮食要合理，多吃素菜和水果。2.白天尽可能不要睡觉，要是午睡也不要超过30分钟。3.要劳逸结合。白天适当做些体育运动。如没时间的话，可做些简单的运动：跑步、快速行走30分钟。4.学生、办公室人员，伏案1-2小时，可以做做眼保健操，站起来走走、活动一下腰腿等。5.临睡前1-2小时，不要剧烈运动，不要想烦心的事 ，尽可能的平和。可以听些音乐（听一些轻音乐、抒情的，不要听摇滚之类的）、看看书等。6. .睡前冲个...

心脏有问题了，建议到医院检查治疗，自己的健康才是最重要的。


好的..去医院检查
要是问题大了就死定了



可能是胸腔疾病，心绞痛之类。


心肌炎


肋间神经痛。如果是很痛一下，然后一会没事的话，


...

这个在生理期很常见的现象不只是男生女生也有部分这样的行为...
你只要端正学习态度..以后不再继续手淫就可以了.
阴茎过短时间会慢慢的恢复..但是途中你尽量不要做些或者看些刺激性的东西..最多一个多月
每天安排好自己的作息时间很快就好了.多做点体育运动增强下体质..希望你早日康复..
.男人就该默默的雄起..（鸟大了什么林子都有）



我跟你一样，我今年十六，我不手淫几天，就有所好转了，我感觉时间长了就好，没事，不用担心，也不是绝症，就算好不了长大在治，...

你的孩子因为多动症造成学习困难，出现情绪问题，有连贯的行为问题，所以药物治疗是必需的，出现副作用可用其他药物来调整，同时孩子的情绪问题，就只能靠父母来调整。建议你适时带孩子来门诊一次。上海仁济医院-儿科-于清副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


叫他去

注意力不集中，会有很多原因，需要做专业评估才能明确，希望带孩子到儿童专科医院的儿童保健科就诊复旦大学儿科医院-儿保科-徐秀主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>