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半月板损伤,导致小腿抽筋是怎么回事




是不是小腿肚??我以前也是这样,本来以为是缺钙,于是拼命补钙可还是没用,后来才知道钙需要维生素D才能吸收,而在平常的食物中含量又很少(主要靠蘑菇和晒太阳生成),其实我们平常的饮食中钙是蛮多的,但是没有维D的话再多的钙也没用,所以我建议你补充维生素D或AD,我家是去药店买AD滴剂,虽然才几块钱,但是很有效,这可是经验之谈哦,我妹妹以前也这样,补了VD没几天就好了哦

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去骨科医院看看!做个关节镜

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关节镜是微创手术,创伤相对小,恢复快,你可以和当地医生沟通一下,应该很好解决的。


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