脾虚冬季如何进补
归脾丸，要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 要点二：注意饮食卫生 吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺...
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脾虚怎么办？
1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼...
谁知道脾虚的症状？
脾为气血生化之源，是后天精气化生之所。脾的作用就是将吃的五谷杂粮化生为水谷精微存于气血精液，然后将它们运输到全身。脾虚则五谷化生不畅，气血精液输布障碍。表现为消化不良，气血亏虚，以及耳鸣遗精盗等肾虚的症状另外，脾统血，脾虚也可以导致血液运行不畅，而出现血阏，出血等症。归脾丸不错。如果虚得厉害建议配合用阿胶
纳少，腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄无华，形体消瘦，或水肿，舌淡苔白，脉缓弱。
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求一肝郁脾虚的药方
你好，治疗肝郁脾虚，中医里的名方首选逍遥散，能治疗肝郁血虚脾弱证，组成是当归、芍药、柴胡、茯苓、白术、甘草、生姜、薄荷；另外一个可以疏解肝郁的是柴胡疏肝散，是治疗肝郁气滞证的。根据你所说的肝郁脾虚，我认为应该选用逍遥散最合适！
祝早日康复！
归脾汤加柴胡 白芍
中医治则：疏肝健脾。方药：痛泻方药。建议找中医号脉对症用药。
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我是那种不重但看起来很胖的人，有点脾虚吧。嗨经常手脚冰凉，应该怎么办呢？
脾虚:食欲不佳,便溏.腹胀,你有么?
这样的话，你只要坚持适量的运动肉就紧了，看起来就不胖！血液也循环了，不会手脚冰凉
小孩在中医里的肺弱脾虚怎么冶.
可用参苓白术散加减治疗。该方具有健脾益肺的功效。是培土生金的名方。杨大夫
猪肺炖百合，淮山，大枣
就用“归脾丸”就成，小孩约减，成人量的三分之一。