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血压异常,怎么办?



首先要保持一定的睡眠质量,心情保持愉快。适量的做一些小运动,比如练太极,踩自行车,游泳,慢跑等。吃的东西不要太肥腻,尽量吃清淡些,紫菜,菠菜,西红柿,芹菜等。要是按照这些来进行血压还是没有改变的话,就要服药了。

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血脂高吃什么食物才能降下来

1.什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。

2.什么是高血脂?高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。

3.高血脂的危害?血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常...

血脂偏高的人饮食应该注意什么

最佳答案


高血脂症患者的饮食应注意些什么?

民以食为天,当人们\"大饱口福\"时,却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白,吃得健康。简单说来,高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则\"。
平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题。
五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
低热量:控制饮食的量,旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体...

降血脂的药那种比较好?

你好,
首先,血脂高主要要减少油类,肉类食物的摄入,多吃含粗纤维多的蔬菜水果。
至于那种药物效果好?那得根据你血脂高的种类,见下。
降血脂药物种类较多,分类也较困难。就其主要降血脂功能可分为降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯、主要降甘油三酯兼降总胆固醇四大类。就其化学结构特点与主要降血脂功能相结合来分类,可将常用的种类及制剂分为下列几类:
一、胆酸整合剂
  这类药共同的降血脂机制是阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收,促进胆酸或胆固醇随粪便排出,促进胆固醇的降解。这类药有树脂类、新霉素类、?-谷固醇及活性炭等。新霉素类及?-谷固醇因毒副作用大或疗效欠理想,实际上已被淘汰。活性炭近年来曾...

亚临床甲减同时伴有血脂异常,需要服药治疗甲减吗?



促甲状腺激素测定: 6.33 单位:nmoL/L 参考值:0.27-4.2 升高 建议服用优甲乐属于亚临床性甲减 参阅 : http://baike.baidu.com/view/1676376.htm亚临床甲减的治疗目标与方法 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/shuwang999_70479164.htm建议适当体育运动,清淡饮食 需要的话,可以看当地医院的消化内科,配 降血脂的药物 的回复专家:上海瑞金医院-核医学科-管梁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

慢性胆囊炎或其他?



你妈妈在广东还是你在广东?方便来上海检查吗?由于每个病人的个体情况不同,发生的病情也可以各式各样,根据你提示的情况,建议你妈妈再做2个胆囊的B超检查,一个是空腹胆囊B超,一个是脂肪餐后的胆囊B超。主要看胆囊的收缩情况。你可以将2个B超描述上传后我们再研究吧。上海东方医院-普外科-王维东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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