脚冻伤了怎么办？我的脚很多地方都冻得发黑了。

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保住一年不生冻疮，基本就好了：体育锻炼法   加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。   温差水泡法   取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。   服、擦药物法   有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，...

是你身体的问题啦.... 很多人都会的..不管南方北方


【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太...

巧用果蔬 防治冻疮
冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天常见的皮肤病。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取外治疗法，先介绍几种易于取材而且安全有效的疗法。
蒜泥法：紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜洗去。三天后再敷一次，便能有效地预
山楂法：山楂适量，烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。防冻疮复发。
生姜法：生姜30克放入热炉灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，联用2周，可预防冻疮。
葱根法：白葱根·茄根各100克，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。
香蕉皮法：用香蕉皮搓...

要用温水，热水会刺激你皮下组织中的毛细血管，而冻伤后的皮肤中毛细血管是很脆弱的。冷水则有可能会加重你的冻伤，我这有个治冻伤的小偏方，需要的话可以告诉你，挺管用的 答案补充 用茄子的植株熬成水，把它放温后，泡一下冻伤的地方，早晚各一次，很管用的，我很多同学都用过，大概一星期就可以痊愈，而且第二年不复发


如果你真的是刚刚有一点冻,用温水,千万不能用热烫. 试试每天晚上用电吹风边吹边揉。