颈椎4--6A节骨刺增生。生理曲线变直

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晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时；看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐；头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子；早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅；俯卧垂头能复位，自行\"吊颈\"少求医。 低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。 晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。 用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈...

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你的颈椎骨质轻度增生应该没有这么重的症状.这次急性发病应该考虑其他原因.根据你的病史应该考虑为颈部劳损或者筋膜炎或者存在小关节脱位等.从上面看你应是先到人民医院就诊的,一般建议你休息加上口服解热镇痛药.对于这类疾病中医保守治疗如针灸,推拿按摩治疗较好 到爱医网网站查看回答详情>>


````颈椎骨质增生主要是职业和平时坐的姿势,长期面对电脑有关，主要是压迫神经导致脑供血量，供氧量不
足，血液不循环引起头痛头晕的现象出现，肩膀会酸痛，严重的...