肾阴虚该怎么办？
每天吃黑芝麻，多吃黑色食物，药物用六味地黄丸加五子衍宗丸调理。
若确定是肾阴虚的话可以试试“六味地黄丸”或者“大补阴丸”
请用首乌丸,有补肝肾，养血息风的功效。因为白发多因肝有关,结论就是你的肝肾阴血虚。这药太畅销了,可能要到大药店才有,建议用天麻首乌片代替。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
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体质虚寒 肾阴虚 有冲突吗？
有冲突。
虚寒和阴虚是两个不同的概念。
虚寒：形寒怕冷，四肢不温，面白神疲，小便清长，下谷清利，舌淡肿，苔白润。
阴虚：五心烦热，两颊发红，咽干口燥，盗汗遗精，梦多，舌红绛，或舌尖无苔。
如果两个症状同时出现
则说明是阴阳两虚。
仅仅是手指没有月牙，并不能判断一个人是虚寒体质，必须要有上述症状，经过有经验的医生辨证才能确诊。
运动是改善虚寒体质的好办法。
要根据自己的条件选择，坚持是关键。
自我按摩一般不强调刺激穴位，可以用，拍，揉，捶，捏，按，抚摸等方法，在方便容易的基础上按摩身体的任意部位，以感觉发热，酸胀为宜。
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湿热加肾阴虚怎么办？？
黄柏10克、牛膝12克、苍术15克、知母12克、牡丹皮12克、熟地黄12克、枸杞10克、淮山药10克、白术12克、山茱萸10克、泽泻10克、山楂15克、炒麦芽12克、炒谷芽12克、鸡内金10克
水煎600ml，取400ml，饭前半小时温服、一日一剂、一日两次
如果确诊的情况下可以用知柏地黄丸加上肾炎片一同服用。效果不错
病情分析:肾阴虚,吃些六味地黄丸,服用1-3个...
是肾阴虚还是阳虚？
中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。
阴虚
阳虚
这种症状是肾阴虚啦。浸液是骨髓造的，手淫导致髓海空虚的肾虚 是阴虚。
青少年在生长发育...
肝肾阴虚会导致走路不稳吗？
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚1...
肾的养生保健
你好，肾阴虚症状手脚发热，腰膝酸软，盗汗遗精，头晕耳鸣，小便黄而短小等！肾阳虚症状头目眩晕，四肢冰凉，小便清长，夜尿频多，阳萎早泄等！肾阴虚中药：六味地黄丸…多吃滋阴食物(比如鸭肉)肾阳虚：金匮肾气丸…多吃补阳食物(比如狗肉)！如果阴阳虚双补：地黄饮子！精子活力提高：戒烟戒酒…树立好心情，好心态！
简单说阳虚会阳气衰怕冷抗寒能力低喜暖阴虚体制怕热喜冷饮易犯易怒易失眠