是肾阴虚还是肾阳虚
上楼的不敢苟同？哪有阳虚的表现，“腰部凉叟嗖及头部、臀部感觉到发凉”这些只是阴虚涉及到了气血虚，气血虚的人也会这样。
首先要控制欲望，可以运动，但不要太过，因为你不能发太多的汗，建议练气功。
多吃些对肾阴有益的，比如木耳。
药物可以用黄芪口服液送服生脉胶囊。
祝你早日康复。
阴阳皆虚，可以吃点六味地黄丸加锻炼。再就是营养要跟上。
阴阳两虚
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猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成
小块，加水适量，放入枸杞，煮
成汤。加食盐调味服食。原料：
小排500g，山药300g 配料：姜
，酒、盐制作方法： 1.小排
洗净，飞水去掉血沫； 2.沙
锅上放入一锅清水，放入去皮的
老姜和绍酒，武火烧开转文火煲
大约两小时左右； 3.山药洗
净去皮，切成滚刀块，枸杞用温
水泡开，待小排差不多酥掉后将
材料放入； 4.继续煲制约半
小时左右，山药酥掉即可出锅，
喝时根据个人的需求调味。海蛎
...
请教，脾虚、肾阴虚服药问题咨询
如果伱描述的，病症及用药无误，你目前的用药？肾阴虚服六味地黄丸是对的，本身你的脾虛选服六味地黄丸不实宜，如果继续服六味地黄丸，你会腹泻会更严重，脾会更虛，因此健议你仃服六味地黄丸，以健脾补气为主，根据情况再治肾阴虛，脾虚的问题介决了，肾阴虛有可能得到缓介，回头再治肾虛就好办了，给伱推荐健脾中成药。归脾丸，[湖南长沙，九芝堂生产]十香砂六君丸，[河南宛西生产]。用红枣5至8枚煎水送服，以加强药效。补脾药不会升高血压，其它药暂时就不必用了。严格按说明书说明服用方有效。祝你早日康复。
求助请看看我是肾阴虚还是肾阳虚！
你好，从你描述的这个情况，你这主要是考虑一个肾虚与泌尿炎症导致引起，前列腺炎的可能性比较大，至于肾阳虚与肾阴虚，单独从你上面描述的情况，是还无法确定的，我建议你可以在口服六味地黄丸的同时，到医院做个前列腺检查了解后，再选择合适的治疗，避免小病发现没及时治疗，形成大病，造成正规治疗麻烦，同时也会耽误你的精力与费用。
根据你说的情况是分不清肾阴虚还是肾阳虚
但是有一点要注意 性生活要节制 应该要健康的性，不要滥性
吃药的同时要多锻炼...
肾阴虚有没有食补,药补又有哪些?
补肾食物有：
1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精...
得了肾阴虚的话应该怎样治疗好？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。