女孩子容易手脚冰冷怎么办？还容易出冷汗的
许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。西医通过现代医学检查手段检查后，医生会告诉你没有发现任何疾病，也不会给你写处方开药，一般会建议你注意营养和饮食，加强体质锻炼提高身体素质，注意保暖等等。如果你坚持要开药，也只会你开一些维生素和免疫力提高的保健性药物。
据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。有的女性严重时甚至在炎热的夏天手心也是冰凉的，尤其是坐在空调房的白领。中医认为这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，平时应当多运动，要注意饮食，尽量避免吃冰激凌等冷食。若导致精神不佳、身体畏寒的，最好要去看看中医，也可以买些中药调理下身体，推荐茗药堂暖暖茶，纯中药的，代茶饮很方便。我以前也用过，效果不错，现在手脚不冰冷啦。
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晚上睡觉为什么会出冷汗?
主要是身子虚造成的，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，才能把身体养好。
在晚间睡觉的时候浑身出汗并不能说明是身体太累了，你是肾虚，而且是肾阴虚。（肾虚分为两种1阴虚2阳虚） 阴虚是指晚上睡觉的时候偷偷的出汗又叫做盗汗 阳虚是指白天在不干活不活动的时候，就是坐着也会出的满头大汗，这又叫做自汗。这位朋友你是肾阴虚，找医生开些药调理一下就好了。 买点药吃就是了 比如说六味...
睡觉出冷汗
是因为阴虚和气虚引起的阴虚则产生内热，气虚是其次的，但是会引起不收敛，所以就会盗汗。
在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
每次来月经肚子都会很痛，有时候痛的出冷汗。应该怎么办
要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作
缓解痛经的食物包括：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。
多喝热水,,暖暖肚子,,在不行就去医院开药
多喝红糖水吧，这样会有...
有时候抽烟后全身乏力，头晕，恶心，出冷汗是什么原因？
那是抽的多了，其实有时候我们并不怎么想抽，但如果旁边有人抽，或者看见电视上，电影里有人抽，再或者意识高兴，或者熬夜的话就会一不小心抽了，然后就会有这种现象，头晕，恶心，全身乏力，所以以后抽烟要有自制，不要多抽！！！！！！！！！！！！！！
有时运动过后，手会出冷汗，而且涨涨的，好像在手上聚集了很多血似的，很难受。这是怎么回事？应怎么办
这是运动后时而会出现的现象，比较正常。主要是因运动之后，手感觉比较热，过于用力的原因，而且血液充斥到手上了，所以手是肿胀的，而且神经末梢不通，手有凉的感觉。别害怕，等手上的温度慢慢降下来，就好了。