我蹲的时间长了一站起来头就发昏 眼前发黑 这是什么毛病？

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太...

该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。 以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。 如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。

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谁后脑都有个突出的小包。蹲下来十分钟起来就会眼前发黑，这是正常的，是一过性脑缺血。请不要担心ok

我认为可能是体位性低血压，由于在某一姿势所处时间较长，当改变位置的时候可能会造成短暂的脑部供血不足，导致头晕。这种情况要改善，我记得曾经有报道说“三个一会儿”：睁开眼睛躺一会，翻起身来坐一会，站起身来等一会，当然，在做每一个动作的时候都要尽量的放慢速度。我不知道提问者的年龄，如果是中老年人应该特别注意。


那是贫血的症状,我也常这样的


不一定是贫血,那是因为突然的体位改变引起的一过性...

医学上叫做体位性低血压，是暂时现象。可以通过锻炼身体，增强心脏功能来改善。


楼上说的对 如果是短暂的眩晕 就是体位性地血压 如果老是晕 就考虑贫血了


多吃红枣 补补血


贫血。