这几天上夜班后，白天总是睡不着觉，而且食欲也下降了，请问有什么把法解决吗？
千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）泡的水，不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部按摩），做些运动，放松精神。 第三，睡前洗脚。 第四，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。 人做梦也分两种，一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！！ 最佳睡眠时间是夜里0点到2点。这段时间如果没有休息好，那么白天睡几个小时都补不回来。所以至少要保证11点上床准备休息。
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朋友最近出现食欲下降、恶心呕吐会不会是胆囊癌？胆囊癌有什么症状？
胆囊癌早期无特异性临床表现或只有慢性胆囊炎的症状，早期诊断很有困难，一旦出现上腹部持续性疼痛包块黄疸等病变已到晚期，其各种检查亦出现异常。因此，对于胆囊区不适或疼痛的病人，特别是50岁以上的中老年患者，有胆囊结石炎症息肉者，应进行定期B超检查以求早日明确诊断。当患者出现黄疸时，一般都到了胆囊癌的晚期。所以，平时人们要对胆囊癌做到早查早治早预防，平时多注意锻炼，提高身体免疫功能，条件允许的话，适量服用中药人参皂苷Rh2（护命素），可以有效抑制癌细胞生长，提高人体免疫力，从而达到预防早期胆囊癌的作用。
为什么人心情不好的时候食欲就会下降？
心情不好时，中枢神经处于高速“紧张工作”状态，控制身体机能的右脑同时处于“疲惫”状态。所以身体各个部位的机能均比较差。尤其是抗体机能更是较差，容易受到病害的侵袭。因此要尽可能地调整好心情。
食欲差，体重下降 治疗：做过两次手术，现在复发，身体状况差，多天没怎么吃东西，请问乳腺癌死前症状有哪些？
疼痛前一段时间内，患者还可感到全身乏力，疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大，压迫神经，产生牵拉痛，也可因肿瘤的坏死物刺激食道所致。由于疼痛感强烈很多患者会产生进食困难，难以下咽的情况。此时需要为患者输送营养液，或者服用中药如人参皂苷Rh2（护命素），如果整粒吃下有困难，可以将药粉混入蜂蜜水中，能控制病情的恶化，减轻患者的症状，提高患者的生活质量，减轻疼痛情况，延长生存期限。
头晕，食欲下降，应该怎么办？或者吃啥？原因？和应该怎么去调节
缺少运动，营养不良……
多运动，自然就有食欲了
吃点自己想吃的，开胃的
身体乏力，头晕，呕吐，胸闷是什么病？
建议这位朋友马上去医院看医生，做个B超，最好是做个ct检查。切记要抓紧去医院，不能耽搁。
低血糖
有可能 多运动下
是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律...