健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何预防前列腺囊肿》



郴州侗仁医院男科专家介绍道,前列腺是一种比较脆弱的身体器官,如果能做到以下十条,不但能预防前列腺囊肿,也能让您的身心更加健康。    
  一、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
  二、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
  三、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
  四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
  五、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
  六、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
  七、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
  八、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇...

“如何预防前列腺囊肿》” 的相关文章

为什么会出现脂腺囊肿?



没什么特殊的,注意别挤,保持皮肤卫生,如果出现红、肿、热、痛,请及时至正规医院就诊。如果是油性肤质,那么高脂饮食会导致皮脂腺分泌亢进,如果皮肤不洁,就会在颈、肩、背部等皮肤厚韧处出现皮脂腺囊肿。年轻人其实吃什么没多大关系,保持皮肤卫生最重要。原则上绝对禁止挤、刺等操作。会导致感染,并使感染扩散而造成严重后果。

囊肿性豆豆怎么做才会好?



青春豆一定很令人烦恼的哦告诉你有豆豆了千万不要用手去抠哦~我曾经也这么做结果手挤过的地方有的留下疤痕(而且手指尖的细菌很多)有的地方很长一段时间才能恢复随着豆豆一天天多起来心情也异常糟糕要彻底去除顽固的豆豆靠方法 靠坚持哦关键是LZ能够选择一套合适的产品与自身的保养相结合曼秀雷敦\"那个整套的用一下各大超市都有售效果还不错的我自己亲身体验过了4件东西加起来还不到100元(有些标价稍微高的商店可能会100多,但不会超过120)\"曼秀雷敦\'乐肤洁\"系列的产品:1.控油清爽洁面乳(注意使用洗面奶的时候先要用40~50度的温...

上火引发牙龈囊肿,还导致脸部肿痛,头痛,该怎么办啊?



【冬天正确的防上火】入冬之际,气温降低,昼夜温差大,机体抵抗力下降,再加上气候干燥,饮食起居不规律,不注意养生保健,就很容易内火“丛生” 。表现为:心烦气躁、口干、口腔溃疡、干咳无痰、小便短赤、手脚心热等症状。 内火“从生”和情绪、气候、饮食因素关系密切。首先要根据秋冬季天气干冷的特点,注意要保持情绪稳定、保持心态平和;注意改善周围环境的温度和湿;保证充足的水分,改善饮食结构,养成良好的作息和生活习惯。其中饮食是很重要的防治内火“从生”的环节。平时一定要注意以下几点; 1、要适量多饮水:保证机体充足的水分是十分必要的,也是...

肝囊肿有什么偏方或者如何预防?



肝囊肿临床表现  囊肿压迫胃部患者不敢正常进食或饱餐,挤压心脏时可以出现心衰,有的病人因为肝左叶囊肿,挤压到心脏。每天必须吸氧,而且因为心衰,两年没有下床。经过治疗后病人能够下地行走,再不用吸氧。  肝囊肿可以出现肝区疼痛,腹胀,有时囊肿突然增大或继发感染,可以突然腹痛加剧,或发烧。  有时上腹部可触及包块,有的病人出现腹痛,呕吐,黄疸。  肝囊肿是指肝脏的局部组织呈囊性肿大,对人体的健康影响不大。体积较小时,没有明显症状,常常在腹部超声检查或腹部手术时发现,不需要治疗。  当囊肿过大时,可出现消化不良、恶心、呕吐和右上腹...

麦粒囊肿吃中药可以吗?



【治疗“麦粒肿”的偏方】  中医方剂(一)   【辨证】痰热阻结。  【治法】祛风清热,化痰散结。  【方名】防风散结汤加减。  【组成】防风8克,白芷10克,前胡10克,黄芩10克,元参12克,花粉10克,陈皮8克,赤芍10克,浙贝母10克,桔梗6克。  【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。  【出处】《中医眼科学》。  中医方剂(二)  【辨证】外感风热,毒邪凝聚,或脾胃蕴积热毒,或脾虚气弱,眼睑气血瘀滞。  【治法】清热解毒,消肿止痛,生肌。  【方名】清茶油膏。  【组成】生清油,茶叶末各适量。  【用法】用等量生...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。