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如何改善或预防口臭?

    1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错...

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怎样才不口臭?



口腔异味多由各种因素引起的唾液分泌减少,口腔自洁作用降低,产生异味;或因口腔、鼻咽、胃肠等疾病而引起。 口腔异味常因下列因素引起: 1 非病理因素: (1)唾液减少:老年人唾液腺功能降低,妇女经期内分泌紊乱,均可使唾液分泌减少,口腔自洁作用降低,产生异味; (2)刷牙不到位或义齿不洁; (3)长期情绪失调、心理紧张等,可抑制唾液分泌,利于厌氧菌生长,产生异味; (4)吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,也易发生异味。 2 局部病理因素: (1)口齿疾病:见于龋齿或牙齿畸形等使食物残留、牙周炎、牙龈炎、...

什么方法减肥能不会胃疼和口臭呢?



建议你用健康减肥吧,健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,这是我的亲身体验,我以前因为吃激素,胖了好多,病好了以后,人就象发起来的馒头一样,不过,经过近两年的减肥,我已经接近常人罗!你看看我的原则,看是否可以借鉴一下: 1、减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。 2、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8...

解决便秘的方法



口臭的原因在便秘。解决了就好了。
 
 
楼主,你可以看看这段资料。希望对你有帮助。
 
前一段讲 便秘的原因。后一段讲 便秘的治疗。最后段讲 便秘的食物。
 
中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘...

许多人都有一个很不好意思的麻烦,那就是口臭,我自己是用吃口香糖来预防,但真的有后要怎么做呢



你好 口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。 口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 因此,治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,...

口腔型的那种口臭治疗有什么方法吗



治疗方法:
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
最后,在治疗上,要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗
1、口气清新剂———除烟臭
2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭
3、饮柠檬水———除口干造成的口臭
4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭
6、刷牙———除口腔不洁的口臭
7、刷舌——...
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