是不是脾虚？该怎么办？

如果你自己确认是脾虚那么你到大药房买中成药 补中益气丸按说明吃一瓶就足够了病愈后你应该注意自己的生活了


脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。 1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物 临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、...

身体基本正常；



生活上多注意就好 饮食上课多食用健脾胃的食物 诸如鲫鱼等



拜托，你这是因为心情压抑，饮酒过度导致肝郁气结进而影响到脾胃的正常运行，和脾虚一点关系也没有


你可以吃点六味地黄丸+归脾丸；或者 金贵肾气丸+壮腰健肾丸，很常用的药，效果好还便宜

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对症啊！我以前和你一样吃过挺管用。注意按说明吃。最好找个中医看看。 补脾益肠丸 分类： 中成药 泄泻类 主要成份： 外层：黄芪、党参(米炒)、砂仁、白芍、当归(土炒)、白术(土炒)、肉桂 内层：延胡索(制)、荔枝核、干姜(炮)、甘草(炙)、防风、木香、补骨脂(盐制)、赤石脂(煅) 作用用途： 补中益气，健脾和胃，涩肠止泻，止痛止血，生肌消肿。用于脾虚泄泻证，临床表现为腹泻腹痛、腹胀等症。 剂型用法和用量： 口服，一次6克，一日3次；儿童酌减；重症加量或遵医嘱。30天为一疗程，一般连服2~3个疗程。 ...

我在长期的临床实践中积累了一些治疗脾胃病的经验，现将对脾胃病的认识和治疗经验总结于下：　　一、脾胃生理特点在于升与降　　　　脾胃为后天之本，气血生化之源。其功能特点主要集中于升与降。脾主运化，布化精微而升清；胃主受纳，腐熟水谷而主降浊。脾升则健，胃降则和。脾不健运，则清气不升；胃不和降，则浊气不降，反升为逆。脾为阴脏，胃为阳腑，互为表里，一升一降，升降相因，不但主持着水谷的腐熟，精微的布化，而且关乎整个人体的阴阳、气血、水火之升降，所以为人体升降之枢纽。脾胃之升降，又互为因果，胃失和降，则脾气不升；脾升失常，则胃亦不降，正...

理论上不可以,因脾虚有湿则通常有腹胀,而补药的附作用就是滞气助湿,越吃越胀,如果一定要吃,就用六君子加减吧,加重茯苓,陈皮,半夏的用量,也许不会胀,