牙石引起牙龈出血,除了洗牙还有什么方法?

某种意义上，我到同意楼主的观点。 洗牙更多的是为了美观。 想一想，若干年前应该没有洗牙的说法，包括现在的一些乡村里也没有洗牙的。而他们的牙齿应该是健康的。 而在一些大城市里，现在人患牙病的比例在上升。 当然，这与饮食有很大的关系，而且有些是我们控制不了的。 牙结石是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。 牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。 刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。这里需要提示的是，可以在刷牙的水里放一些食用醋或食用盐，对清洁牙结石有一定的效果。 另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，...