失眠的中医治疗方法？
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体
不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又
不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介
绍10种东西，让你一步到位！ 女性肾不好
影响“性”福 由于现代女性生存压力加大
，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊
，以及女性自身的免疫力低和其特有的生
理特点，导致现代女性出现炎症的比例越
来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面
色灰暗，颜面失色。重则影响到正常的“
性”福以及做妈妈的权利。 女性的肾功能
状态对女性的青春美丽与健康往往具有更
为重要的作用。女性由于一生中要经历经(
月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、
乳(哺乳)等生理过程，加之生活、工作压
力，更易使肾中精气不足。尤其是中年以
后，女性身体机能开始减退，肾功能开始
下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、
阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰
老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色
苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等
一系列衰老迹象。因此，补肾对于女人来
说比男人更加重要！ 补肾第一个宝贝：当
归 用于血虚血瘀所致的月经不调，...
“失眠的中医治疗方法？” 的相关文章
我每天晚上都失眠怎么办？
失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠. 到健康无忧网站查看回答详情>>
你可以用用 爸妈福康平枕，每天睡觉枕着，让你一觉到天亮！
失眠了怎么办呢？
朋友，以前我也有过这种状况，经常睡觉要睡很久才行，不过在此我们要对症下药，先要搞明你是“假失眠”还是“真失眠”。你可以不妨做个小实验，晚上通宵好了，一直通到一两点，看电视或玩电脑或看书或做其他事，这样一倒床就可以睡着了，如果这样子折腾后还睡不着的话你就是“真失眠”了，反之就是“假失眠”了。判断好情况后，我们就来分析真失眠和假失眠的状况，真失眠就是在实在的失眠，这种情况你最好是去看病开药好些，以得到更好的诊断；而假失眠就是心理，你虚假的构想和其他人为构成的最终被自己断定为是“失眠”，而其实这只是“假失眠”。比如你晚上睡觉时东...
有谁知道怎么治疗偏头痛和失眠的方法？
头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。 治疗方法： 服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。\...
老是失眠怎么办？睡不着痛苦啊~
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用...
失眠是因为什麽、寂寞有是因为什麽
我也很想问这个问题，一个朋友也是如此，每天噩梦。可能是你最近一段时间经历了很多让你感到害怕，或者伤心的事吧，朋友相信我，一切都会好的。上网查了一些资料，希望对你有帮助。其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚，会严重的影响工作效率。这种情况都属于睡一醒时序的紊乱，而不属于睡眠发生和维持性紊乱。遇到这些情况时，只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟，问题就可以得到解决关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节，才会有好的睡眠质量！睡前...