沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴效果有谁知道的？

  我09年底患腰突，最严重时脚背都失去知觉，后来经过调理和休息，症状缓解了很多。有一段时间晚上睡觉腰部很难受，觉得可能是吹空调导致腰部受寒引起不适。经人介绍认识了一位中医，推荐我使用外用药物沃卡恩骨痛贴，并遵照以下建议调理身体，我恢复效果不错，现在除了不能进行剧烈运动，基本上已经可以正常的生活和工作了。　　　　建议如下，用沃卡恩骨痛贴坚持治疗一到两月左右，待腰椎间盘突出症状消失之后再保养治疗：　　　　　　　　1 睡觉时在腰部下面垫一个热水袋。水不必装满，刚好能够填补腰部曲线即可。上面可以垫一块毛巾防止烫伤。人的气血循环一般在子时腰部比较空虚，易受寒受伤。这时用此方法效果比较明显，能起到温经疏络的作用。　　　　　　　　2 腰突属于身体的物理性损伤，一般都是扭伤或久坐久站引起的，所以要用物理的方法进行治疗，同时改变不良的生活习惯，加强腰背肌锻炼。如，可以采用推拿、牵引、向相反方向弯曲脊椎等物理方法，改变椎间盘的物理形态，进而缓解症状。注意此法一定要适度，不可鲁莽进行。　　　　　　　　3 腰部在中医学上属于“...