受心理创伤的人怎么样才能康复
1、把自己心里难受的感受找朋友或亲人倾诉，或到哪里散散心，做做运动，释放在心理的伤痛；2、转移自己的注意力，寻找自己要做的事及要奋斗的目标去做，减少对事情无端的思考和反想；3、树立自己的信心，相信自己能更好，让自己更加开心快乐的生活。
可以通过以下几个方面：1、自省（反省）找出原因看在于谁； 2、改进（修正）自己的问题自己解决，扬长避短， 3、改变（思维、举止言谈、形象、人际关系。。。。。）世界上最大的力量就是改变，最大的敌人就是自己，最精通的目的是善于运用知识，世界上唯一不变的就是 变 改变自己，不要要求别人（任何人）；认识到这些再大的创伤也可以愈合、康复！
不要讓自己有時間去想那件事、
感情的伤用时间来伏平吧
等好了也就只剩一个疤而已
希望你开心
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心灵的创伤是怎么照成的?
可能就是对一件事太在意了，印象太深，所以就能造成心灵的创伤
曾经的创伤导致我现在的后遗症吗？
去看看心理医生，也许是强迫症之类的疾病
小时侯心灵受到了创伤大的时侯知道了会不会有事？
心理问题...需要开导.如果有创伤``那大了以后,也一定会伴随着.即使现在不想了,可是，这种阴影始终存在着..最好是去看看心理医生,这样,会好些.
多少应该有些影响吧!
为何有时人遭受了重大的心理创伤后，还想要把过程详细记录下来？
要将心里的重压化解开，把自我注意力转移到一种更高层次的精神层面：如对这个事件中自我行为升华成一种“伟大”、“悲壮”假象的想象，以减轻心灵自我认知和心灵之间没能完全协调一致引起的巨大心灵扭曲的矛盾。否则，人很容易自杀。 到为什么中文网网站查看回答详情>>
我给你摘一段美国法医威廉 美普斯所著《死者在说话》里面最后一章的一段吧：“如果我们能活下来，我会给你们讲述我同伴们的刚毅，隐忍和勇气，那会让每一个英国人的心情无法平静。这些潦草的记录和我...
有什么药可以医治心灵的创伤呢?
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度...