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经常睡到2-3个小时醒来后还很有精神什么原因呢?而且还带有点心慌气短的感觉?怎样才能睡个好觉?




精神要放轻松,睡觉之前不要想太多的事,喝杯热牛奶以后会很舒服的,如果心慌气短还没减轻的话,就去医院查下,没事更好 是吧




白天做的事情太累的反映 如果你睡不着,或半夜醒来,试一下下面的方法: 1. 至少在睡前两小时,写下无法令你安静入睡的原因。再写下你将会如何解决这些问题。2. 如果您会发现自己在床上思考问题,告诉你自己,事情都在掌握中,而现在思考它是一点作用都没有。3. 如果在夜里有新情况出现,把它写下并牢记明天要将它解决。4. 如果你仍然没法睡着,或者半夜醒来不能睡回去,起床吧。不要在床上辗转反侧。做其它东西:听音乐放松,洗一个温暖的澡或或为自己做一杯牛奶饮品。当你感到疲倦时再回去睡觉




你的身体状况很好,只是有时候累了,精神好的停不下来。




白天的时候让自己消耗多一点,尤其是脑力消耗,这样...

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您好!您的不适症状要警惕心血管疾病的可能性。疾病的诊断要依据相关检查,建议就诊检查24小时动态心电图、64排螺旋CT,排除心肌缺血的可能,明确诊断,指导治疗。平时建议:合理膳食,适量运动,避免劳累和情绪激动,心理平衡,保持健康的生活方式。


去查一下是不是贫血那些哦



是不是低血糖


这个大草莓有事情不会叫我啊 ...

心慌 气短 心里抽筋一样的疼 手还经常出冷汗 这是心脏病么?



速去医院就诊,心绞痛?剧烈活动受刺激才会出现吗?

心慌气短,头晕恶心,四肢乏力,手哆嗦



头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。  1)头晕分为三大病状。1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。  2)头...

问一下甲亢能看好吗



你的情况最好选择碘-131内照射治疗甲亢。碘-131治疗的特点是:①方法简便、安全、成本低,效益高,通常服用1次含碘-131的药水,90%以上的甲亢即可在3~6个月内治愈,总有效率在95%以上,复发率小于5%,即使复发者,再服用1-2次的碘-131溶液,都能治好。②碘-131治疗不会增加甲状腺癌和白血病等癌症的发病率;不影响病人的生育能力,不影响遗传。③对无法用抗甲状腺药物(他巴唑、赛治、丙基硫氧嘧啶等治疗后复发,或出现过敏或者血细胞下降等)的难治性甲亢,碘-131治疗是最佳的选择。上海市第六人民医院-核医学科-罗全勇副主...

我感觉自己患上了重度郁抑症!还有救吗?



你在症状开始之前发生过很刺激你的事没?或者说有什么事你一直放不下?
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