稍微蹲一下站起来就头昏眼花是缺什么？

多吃含铁的食物…比如说：动物内脏，鹅肝之类的。但切记食生铁啊！


贫血呀，补呀


是否睡眠不够?有点体虚.好好休息,饮食规律点,一段时间后会恢复.不要乱吃补药,吃也要遵医吃.

你惨了贫血 要吃乌鸡白凤丸啊


晕血!


是贫血！建议吃归脾丸进行调理！


流一点血是不会造成贫血的，你那是紧张造成的，算晕血范畴

不一定，你要是立正军姿动作要领不对，把中心落到后脚根导致血液不流通大脑缺氧就会出现这种情况。正确的做法是身体前倾重心落到前脚掌。要是跑步或者运动中出现这种情况就可能是低血糖了，喝点白砂糖水。


不一定是。 可能是平时缺少锻炼，猛然接受这样的强度训练不适应。

一种可能是营养不良引起的贫血，还有一种可能是睡眠不足。

情况不明，建议速到医院就诊。