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失眠、多梦、经常头晕上不来气 ,怎么回事?




病情分析您好!失眠多梦多与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,恐惧很难让身心放松,长期睡眠得不到改善容易导致神经衰弱症加重病情,你现在的情况可能主要是焦虑症引起的躯体化反应,需要健康指导。意见与建议心病还得心药医,仅仅依靠药物效果可能不理想,适当的调整生活方式,学习放松技巧如选择适合自己的放松运动,通过运动协调身心,建议最好练习瑜伽或太极,这是很好的调节与放松运动,动作简单,重于坚持和用心体会,通过练习的方式让自己身心放松与愉悦,以增加生活悟性,重建自我,恢复生命的宁静,找回自我,提高生命质量,为实现自我加油!
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头痛头晕是什么原因?怎么引起的?



治疗  对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗。
]预防  (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。  (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。  (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。  (4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。  (5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。  (6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。 ...

胃痛,呕吐,头晕等胃病应该吃点什么才好



人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。 引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。 [胃病有哪些症状] 胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。 [胃病怎样治疗] 重视胃病患者的一般治疗,如合理的作息制度和饮食习惯,适度的休...

为什么酒喝多了会头晕、呕吐…



1)无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。2)喝酒因酒精侵犯大脑皮质而将之麻醉故造成酒醉;呕吐头痛原因之一系酒精在体内经养氧化成乙醛,因乙醛作用所造成.3)酒有壮胆的作用,就是酒精麻醉神经,人就有什么说什么。


因为酒对神经有刺激,麻醉作用.喝多酒会刺激脑神经,使人头晕严重时会昏迷.同时刺激胃神经,呕吐是胃自我保护的表现.

血压低怎么办呀



病理由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,使机体功能大大下降。根据其发生原因,一般可以分为三类:(1)体位性低血压  即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。(2)症状性低血压  由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。(3)体质性低血压  一般...

老年人得了动脉血管硬化最好的治疗办法有哪些



血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢),这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞,导致心肌梗死与脑中风。 营养成因 1、动脉硬化的危险因子——胆固醇:大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因。胆固醇在体内是细胞膜、脑及神经组织的重要成分,与荷尔蒙、维生素D的形成有关,具有特别的生理功能,不可缺少。但如果摄取过量,血清中胆固醇的含量就会超出正常范围,...
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