怎样知自己系自汗还是盗汗?
出的汗比较多的原因有两种情况，一种就是你气血旺盛，阳气盛，在运动时才会出汗多，这是属于正常的情况，说明你的身体很棒。另一种原因就是气虚，气虚后固摄功能下降，引起运动后出汗多，但是气虚会伴随其他的症状，气短乏力，特别是在运动后，觉得很疲劳，很乏力，如果你没有这些症状伴随，你就是很健康阳气旺盛的原因，这是很正常的，如果你有这些气虚症状伴随，就是气虚，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；
忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄
你稍微运动就会大汗淋漓，吃饭的时候也是大汗淋...
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盗汗怎么办
盗汗啊，还有没有其他什么症状啊。
身体怎么样啊，如果还伴有心悸，心慌，气虚，发力。就用牡蛎散。
黄芪去苗土 [30g] 麻黄根洗 [9g] 牡蛎 米泔浸，刷去土，火烧通赤，各一两[30g] ，小麦30g
如果身体比较虚弱，经常感冒，遇风觉冷就用玉屏风散。
防风1两（15克）， 黄芪2两（30克，蜜炙）， 白术2两（30克）
这是肾阴虚的表现，可以吃六味地黄丸或者平时煲点清补凉汤，一段时间后会有帮助和好转。
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求小儿风热感冒以及内热外感的食疗偏方
风热感冒，风寒感冒的辨证；感冒是常见呼吸道疾病，治疗感冒，首先要分清感冒的证型。自然界的风、寒、暑、湿等邪气常常侵犯人体。皮肤、毛发、口鼻与自然界直接接触，所以它们最先受到伤害。肺位于胸中，主皮毛，上连气道，开窍于鼻，所以外邪侵犯人体，首先伤及肺的卫气，身体便出现一系列感冒的症状，如鼻塞、咳嗽、怕冷、头痛等。
如果感冒严重，应该找医生诊断。自我简单区分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，可以从这几个方面入手：(1)看鼻涕
流清鼻涕多的为风寒感冒，不流鼻涕或者流浓鼻涕的多为风热感冒。
(2)看痰液
痰液清稀的多为风寒感冒，痰液浓稠...
何为阴虚盗汗者？何为气虚盗汗者？
气：指全身或某一脏腑功能减退而产生的证候，导致盗汗。 阴：由于体内阴液亏损所出现的证候。
疑难病症，寻名医指点。
从你的描述看这种情况不是短时间造成的，应该有一段时间了。你自己肯定懂医.饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。全部是脾阳不足、运化失司导致气虚水停的表现。阳虚水停容易引起周身酸困、沉重。脾失健运，水谷不化则阳气无以化生，它温煦、固摄的作用就表现不出来导致肢体寒冷，易出汗。夜间盗汗是阳损及阴的表现。治病求本，你应该从温中健脾入手。不建议你乱七八糟什么药都用，头疼治头，脚痛治脚，那和西医有什么区别？强烈鄙视寒湿性胆囊炎的说法
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我是肾阴虚，还阳虚呢？
食疗粉丝转帖--如果您的亲友患有肾亏肾虚，造成了阳痿早泄，前列腺炎、死精不育等，采用了各种方法治疗，都没有治好或者还慢慢加重的。请告诉他们用搜狗搜索（爆料不用西药和中药食疗-全国唯一根除阳痿早泄的方法），然后自己学会食疗，在家里用用草药和鸡肉狗肉煮营养膳食，慢慢食疗调理才根除了该病的. 如果你的亲友自己食疗治好了病痛，别忘了给别人转这个帖子，也多献爱心。
这可能是阴虚和植物神经紊乱有关系 可用谷维素 脑力静 知柏地黄丸调理治疗 到健康无...