合肥腹胀饮食应该注意哪些?
腹胀的注意(1)应避免进食含气的食物,例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉,但大部分的气仍在肠内。
(2)应避免吃容易产气的食物,易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物,在肠道
酵解后产生的硫化氢和硫醇,抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维,所以肠里产生气体,植物纤维不容易被消化,易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因
为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖,这些糖不能被消化,故很能容易被微生物发酵产气,但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失,故较少引起腹胀。
(3)应避免消化不良,消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。
(4)个别人有习惯性胃肠胀气,除以上食物外,还应注意哪些食物会引起腹胀,尽量少吃该食物,因个体差异,每个人对食物的敏感程度不一样,故应注意观察。合肥市屯溪路349号(南一环金环大酒店对面)————合肥瑞...
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痛经+腹胀怎么办?
晕好多的一大段话啊。其实就这么简单,去药店买:月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g,在经期来的前五天,加适量红糖,每天煎一剂,就没事了。平时也可以用月季花加冰糖泡茶喝。
我就说我用过的吧 百合痛经贴的效果比较好 贴穴位的中药贴 是多个穴位贴用的 见效也比较快
你不妨试试吧
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急求!我是乙肝大三阳,现在经常厌食,恶心,腹胀,我是不是处于病毒复制期,
厌食恶心腹胀是肝功能异常的症状,你是大三阳,体内病毒复制活跃,如果很对方有亲密接触的,很可能会传染给对方。
建议:1、赶紧做检查,乙肝两对半,乙肝DNA检测,肝功能检查,如果肝功能和DNA都不正常,建议马上开始抗病毒治疗。
2、让你男朋友尽快注射乙肝疫苗,在打疫苗前应检查两对半,看看是否有表面抗体,如果没有要抓紧注射乙肝疫苗。
资料来源:乙肝120论坛bbs.yigan120.cn