为什么每天午休起床都会头昏头疼？

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧...

一，学会放松，如静坐 散步 听音乐 画画 养些花草 小动物 锻炼身体等等 ，这些不行的话，可以选择剧烈运动一下，让自己很累，把自己的压力全部发泄掉。。。第二，查找压力源头，再根据源头的问题去解决，只想解决办法，而不要想如何的困难。。那样问题解决不了，还让自己增加压力。第三，生活中不断提醒自己要面带微笑，全身放松。。并且去努力做到。晚上要早点休息，作息时间也要尽量正常话，饮食规律也是。。不要让自己乱。


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日常也可做几款药膳来改善症状：　　１．核桃仁５个、佛手片６克、白糖５０克、丹参１５克。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入汤中，用小火煮十分钟即可。每天服用两次，连服数天。　　２．黑芝麻、核桃肉、桑叶各５０克、金橘１５克。将上述药捣烂成泥，蒸成膏状。每天服用两次。　　３．虾壳１５克、酸枣仁、远志各９克，水煎服，每天一次。　　４．小麦１００克、甘草１８克、大枣１５枚，水煎服，每天早晚各服用一次。　　５．鹌鹑蛋１２个、枸杞子１０克、核桃仁１５克、番茄酱适量。把核桃肉放入盐开水中浸泡，枸杞子清水泡后上笼蒸５分钟，鹌鹑蛋用...

头昏用龙须草适量截短泡茶,疗口鼻一切炎症. 松叶五十根洗净泡荼可预防流感安五脏,利下平衡高低血压,治高血脂,疗神经衰弱常服百病俞,无副作用,无禁忌,孕妇也可用.


多喝白开水 在附近找个医生看看 别拖时间长了对身体不好，尽量不要扛着了，注意休息


我感觉死难吃！

有胃寒的嫌疑……冬天天气寒冷、冷空气吸入太多、体内寒气较重。胃不好的人冬天最易犯病。胃一寒，全身就寒，肠胃功能变弱，容易拉肚子，身体不舒服产生疲惫，所以头不舒服、想睡觉。胃寒一定要注意保暖。平常可以吃养胃暖胃的食物，熬姜汤也可以。不宜吃比如甘蔗、绿豆等寒性食物。胃病三分吃药七分靠养，胃寒最主要就是养胃。平常多注意一点，健康是福。


你得了急性肠胃炎了，赶紧治疗。我这里有鲨鱼肠胃活胶囊，根治各种肠胃疾病。

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